Trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta có muôn ngàn các loại thức uống khác nhau có ích cho cơ thể cá nhân. hôm nay Khay Trà Điện Tử xin đưa tới độc giả 3 loại thức phẩm cực kì hữu ích, không những giảm thiểu các nguy cơ mắc bênh mà còn được biệt tới nhưn những loại thức uống thượng hạng.

Trà xanh thanh khiết
Từ lâu, trà xanh đã "nổi tiếng" với tính năng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, trừ thấp khớp, làm bền huyết quản, trị hoại huyết, sát khuẩn, làm lành những thương tổn.
khác biệt, nhiều năm gần đây, trà xanh còn được phát hiện có hàm lượng EGCG, là chất chống oxy hóa mạnh nhất có cỗi nguồn thiên nhiên giúp giảm mỏi mệt, găng khi làm việc ở cường độ cao.



Nước trà xanh còn được xem như một loại kháng sinh, có khả năng kháng khuẩn, làm tinh khiết cặn buồn chán và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông, "loại trừ" mụn trứng cá. Trà xanh cũng giúp bình phục làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn dự phòng việc lão hóa đến sớm, làm tăng độ sáng của da, và quan trọng hơn nó còn có chức năng ngăn phòng ngừa các loại ung thư da…
Ngoài những chức năng của trà xanh, trà còn là một thức uống thân thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Trong những ngày nắng nóng, một chén trà xanh sẽ đem lại cảm giác mát lành, thanh khoái, song song giúp thân thể giải nhiệt, giải độc, dự phòng được một số bệnh như cao áp huyết, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch...

Sắn dây giải nhiệt, tiêu độc

Khi thời tiết trở thành nắng nóng, một ly nước bột sắn dây sẽ là thức uống giải khát vừa nhanh vừa hiệu quả
Theo Đông y, sắn dây có tính giải nhiệt cao, giải khát, tiêu trừ mỏi mệt, tăng nhanh sinh lực. bên cạnh đó sẵn dây còn có công dụng trị các chứng nóng sốt trong thân thể, nôn mửa, nóng ở ngực và bụng quá độ, lợi tiểu, giải độc bởi say rượu và ăn trúng độc.
khác biệt, trong sắn dây có chất isoflavon giúp tăng lượng máu lên não, làm giảm áp huyết, nên cũng là thức uống phòng cao huyết áp.
Sắn dây khi pha cùng quất còn giúp thanh nhiệt, giải độc và làm ra mồ hôi.

Nước rau má mát lành

Rau má còn gọi liên tiền thảo, có vị thơm, đắng, không độc, tính mát. Lượng đạm trong rau má tương đương với rau muống, hàm lượng vitamin có phần cao hơn. Nhiệt lượng vì rau má hỗ trợ cũng cao hơn nhiều rau khác.
Nhắc đến rau má, người ta nghĩ ngay đến công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Một cốc sinh tố rau má sẽ chóng vánh làm giảm nhiệt khi thân thể oi bức, khó tính.
bên cạnh đó, dân gian còn dùng rau má để chữa một số chứng bệnh như chứng tiết tả mùa hè, bịnh lỵ, kim cương da bởi vì thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, bỏng, khái huyết, thổ huyết đau mắt đỏ dị ứng mẩn ngứa...

Theo: http://khaytrataytang.com/