Kết quả 1 đến 1 của 1
-
07-24-2018, 12:02 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 59
Làm đẹp tự nhiên bằng chế độ ăn uống
Một chính sách ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh. Để cải tạo làn da ngăm đen của mình bạn bắt buộc xoàng xuyên ăn các mẫu thực phẩm dưới đây:
Rau quả chứa khá nhiều vitamin C
nếu bạn muốn làm trắng da thì những thực phẩm chứa khá nhiều vitamin C phải được ưu tiên tốt nhất. Vitamin C giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, chặn đứng sự hình thành của những hắc tố melamin tạo ra sạm da, kích thích sản sinh collagen tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da. loại vitamin này có nhiều trong các loại trái cây như như chanh, cam, xoài, kiwi, dâu tây, bưởi . những mẫu rau như cải Brussels, súp lơ,cà chua, ớt đà lạt cũng chứa khá nhiều vitamin C.
Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
những loại rau có màu xanh đậm (rau cải xanh, cải ngọt, rau muống, rau đay,…) hay những mẫu trái cây và rau củ có màu đỏ (cà chua, dưa hấu, nho, củ dền) sẽ giúp người chơi chống lại tiến trình lão hóa da tự nhiên, tăng sức khỏe cho da, ngăn cách da tận gốc hệ lụy của ánh nắng bề mặt trời. lúc ăn các thực phẩm này kém cỏi xuyên làn da của bạn có thể luôn tươi trẻ, trắng mịn.
Khiến cho trắng da bằng những loại khoai, đậu
các dòng khoai chứa rất nhiều vitamin B, C, kinh hồn cùng hàm lượng protein và chất xơ dồi dào khá tốt cho hệ tiêu hóa. Trong khi đó các dòng đậu cung cấp vitamin, té sung nội tiết tố, chống lão hóa da. những mẫu thực phẩm này có khả năng giúp người chơi cải tạo và khiến cho trắng da toàn thân từ bên trong.
Nước
Làn da của người chơi vô cùng dễ mắc thâm sạm cũng như nhăn nheo vì thiếu nước. Để ngăn ngừa tình trạng này thì cần uống ít nhất 2 lít nước 1 ngày.
Kỹ thuật khiến cho trắng da toàn thân tại nhà bằng chính sách ăn uống được cho là kỹ thuật làm đẹp yên tâm cũng như có ích cho sức đề kháng. lúc thực hiện cách thức này da cũng buộc phải rất nhiều chu kỳ để tái tạo chứ không thể trắng lên chỉ trong một nhanh chóng một chiều được.
>>> Tin tức liên quan tại : http://thammyhanquoc.com.vn/suc-khoe/View more random threads:
- Không muốn già nhanh phái mạnh hãy tuân thủ 4 nguyên tắc này
- Thích đi du lịch Hội An 1 mình do vậy cần chuẩn bị những thứ gì?
- Thiết kế nội thất, thi công kiến trúc tân cổ điển với quán cafe nhận ngay ưu đãi 350 triệu đồng
- Tuyển dụng nhân viên Quản lý kỹ thuật chuyền may
- Ca do bong da an toan tai 188bet noi giai tri dung nghia
- Đi du lịch Phú Quốc - không thể bỏ lỡ những địa điểm sau
- Niềng chỉnh răng thưa nặng và rất phức tạp phù hợp nhất
- Văn phòng cho thuê lý tưởng, giá hợp lý ở quận Tân Bình
- Điều tra trước hôn nhân là rất cần thiết
- Giá nâng vòng 1 tại bệnh viện thẩm mỹ bao nhiêu?
Các Chủ đề tương tự
-
Sàn gỗ tự nhiên được làm từ gỗ thiên nhiên nguyên chất
Bởi seosandep trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-15-2018, 10:50 PM -
Quy trình cắt mí mắt tạo mắt đẹp tự nhiên
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-12-2018, 10:08 PM -
Cắt mắt 2 mí đẹp tự nhiên, tồn tại lâu dài
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-12-2018, 12:45 AM -
Cắt mắt 2 mí hàn quốc đẹp tự nhiên
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-11-2018, 12:37 AM -
Nâng Mũi Cấu Trúc S Line Cở Sở Nào Đẹp Tự Nhiên – Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Chuẩn Chất Lượng – Số 1 Nước Ta
Bởi nguyenhanhsocial trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-13-2017, 09:59 PM
Nguyên nhân của cặp đôi trai gái...
Hôm qua, 07:14 PM in Rao Vặt Tổng Hợp