Viêm khớp là một bệnh thường gặp ở đối tượng trung niên và người già. Viêm khớp có thể làm cho tác động tới bạn cả năm. Nhưng, trời nồm ẩm sẽ làm bệnh khó đề phòng hơn, làm ảnh hưởng ko nhỏ tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Tại sao thời tiết nồm ẩm lại mắc viêm khớp

Tiết trời thay đổi hay giao mùa là do ảnh hưởng của áp suất khí quyển. Bình thường, áp suất khí quyển cao sẽ đi từ bên ngoài vào cơ thể khiến cho những mô không nở rộng ra được. Lúc tiết trời xấu, áp suất khí quyển giảm xuống, một số mô nở ra tạo áp lực cho các khớp. Đặc biệt đối với một vài bệnh nhân mạn tính, dây thần kinh có thể nhạy cảm hơn.
Lý do của hiện trạng này là do thời tiết lạnh làm cho độ kết dính niêm dịch của khớp nâng cao lên, khớp hoạt động bị cản trở, từ đấy, bệnh nhân thoái hóa khớp dễ bị đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra, giả dụ độ ẩm tăng cao do mưa phùn thì các gân cơ có thể co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn và gây đau mỏi, cứng khớp, khó cử động. Đấy chính là lý do, lúc thời tiết lạnh số người mắc những bệnh xương khớp tăng vọt, thúc đẩy tương đối nhiều tới sức khoẻ và công việc.
Đọc thêm: máy lọc không khí tốt nhất

Phương pháp khắc phục viêm khớp ngày nay

Thực hiện chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi… các loại quả bổ sung vitamin c để kháng viêm. Một số thảo dược như húng quế, ớt, quế, bạc hà… chống kích ứng, cung cấp chất vôi để đảm bảo đầu xương khớp khi độc chất xói mòn tại ô viêm. các hạt ngũ cốc để nâng cao cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức, chống viêm. Khi đang đau ko nên ăn đồ lạnh, cá đồng, cà pháo… sẽ gây đau hơn lúc ăn. Phải ăn một số thức ăn có vị lá xương xông, lá lốt… để phòng bệnh…
Bệnh viêm khớp xuất hiện ở tất cả lứa tuổi với nhiều cách chữa trị khác nhau. Tuy nhiên chưa có cách điều trị bệnh hoàn toàn. Các bệnh nhân được các bác sỹ chỉ định dùng thuốc giảm đau để giảm bớt các cơn đau, tránh tác động đến một vài cơ quan khác ở cơ thể.


Dùng máy lọc không khí hút ẩm là giải pháp xử lý triệt để các cơ đau nhức xương khớp bây giờ được nhiều người khuyên dùng nhất. Bạn phải giảm độ ẩm và tăng nhiệt độ để giảm các cơn đau nhức do thời tiết lạnh gây ra.
Tuy xương khớp chưa có phương pháp điều trị bệnh tận gốc nhưng mọi người có thể ngăn ngừa bằng cách: cung cấp chế độ dinh dưỡng, dùng máy hút ẩm kèm lọc không khí .