Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Kỹ thuật nhồi bóng trong bóng rổ
-
01-15-2018, 11:09 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2017
- Bài viết
- 11
Kỹ thuật nhồi bóng trong bóng rổ
1. Yêu cầu
Có banh, sân tập và người hỗ trợ nhặt banh.
học bóng rổ
2. Các bước thực hiện
Bước 1: Đầu tiên bạn muốn tạo cảm giác banh thi bạn phải đặt các ngón tay lên banh, tay của bạn cố gắng đặt trọn lên mặt banh với điều kiện là tay của bạn để trực tiếp lên mặt trên của banh.
học bóng rổ trực tuyến
Bước 2: Khi điều khiển banh (nhồi banh), dùng các ngón tay (không phải lòng bàn tay) đẩy banh (nhồi) xuống sàn (sân), cố gắng giữ banh sát người bạn và cố gắng điều khiển banh theo ý mình.
Bước 3: Khi đang nhồi bạn cố gắng đừng để banh quá gần mặt đất, vì như thế rất dễ rơi banh và tư thế điều khiển banh không thuận lợi cho bạn.
Bước 4: Khi banh trở lại tay bạn dùng các ngón tay nhận banh, và sau đó tiếp tục đẩy banh xuống sàn (sân) như bước 1.
học bóng rổ ở hà nội
Bước 5: Bây giờ bạn đã biết kỉ thuật nhồi banh cơ bản của bóng rổ. Khi tập luyện bạn cố gắng tìm 1 người bạn tập chung để phòng thủ khi bạn nhồi bóng qua người.
View more random threads:
- Dịch vụ vệ sinh đường ống nước sin hoạt tại Hai Bà Trưng
- Giá Thu Hẹp Vùng Kín và Thu Hẹp Vùng Kín Ở Đâu Tốt Nhất Đà Nẵng
- Những kiểu đồ chơi như ngựa bập bênh
- Hậu quả nghiêm trọng của rụng tóc với giới trẻ hiện nay
- ATH Group - đại lý cung cấp Neopress Crystal giá rẻ hàng đầu tại Việt Nam
- Phẫu Thuật Mắt To Công Nghệ Chuẩn Hàn Quốc
- Dịch vụ chữ ký số Vin-ca
- Đèn led âm trần là gì? Mua đèn led âm trần ở đâu?
- Làm thế nào để mua khóa chống trộm xe máy chính hãng?
- Công ty cổ phần trò chơi giáo dục trực tuyến egame tuyển dụng
Các Chủ đề tương tự
-
Luật thi đấu bóng đá 7 người (Điều 5+6)
Bởi thethaotuoitre trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-08-2018, 11:06 PM -
Huyền thoại bóng đá và những lần xuất hiện ấn tượng tại những event lớn
Bởi Vietlink trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-05-2017, 02:16 AM -
Nơi làm cúp lưu niệm bóng đá lý tưởng
Bởi lamseolamsao trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-04-2017, 04:32 PM -
Camera Hành Trình Polaroid N302 - Vua của bóng đêm
Bởi vinaseo trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-25-2017, 10:07 PM -
Mặt lưng Nokia 9 màu đen bóng lộ ảnh thực tế
Bởi doanhson91 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-21-2017, 07:36 PM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp