Một số thức ăn tốt cho đường tiêu hóa của trẻ các mẹ cần quan tâm bồi bổ. Trẻ có thể hấp thụ được hết những dưỡng chất quý trong thực phẩm mỗi ngày hay không phụ thuộc rất nhiều vào hệ tiêu hóa của trẻ. Các mẹ cần chú ý bồi dưỡng những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của con để con có khả năng phát triển khỏe mạnh toàn diện.. Tham khảo chi tiết tại cong ty Quoc te Hoan My

Gừng và các chế phẩm từ gừng
Gừng hữu dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ đặc biệt là giúp di chuyển thức ăn nhanh từ dạ dày xuống ruột non. Từ thời phong kiến, dân gian thường lưu truyền bài thuốc ăn gừng sống để chữa các bệnh về tiêu hoá như đau bụng, đầy hơi khó chịu….
bởi thế hãy thử thêm một lát gừng nhỏ vào trong thức ăn của trẻ khi thấy trẻ có các biểu hiện của đầy hơi,đau bụng, khó tiêu…
Rau xanh
Rau xanh chứa nhiều chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa của bé, giúp thúc đẩy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh đồng thời giúp làm sạch các loại thức ăn không được phép tiêu hóa hoàn toàn trong ruột. Không chỉ vậy, rau xanh còn có những loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của con nít
Thì Là / Hạt Thì Là.
Từ ngàn xưa, thì là đã được sử dụng trong cả hai lĩnh vực là ẩm thực và y học. Hạt thì là được coi là một vị viên uống tống hơi, để khắc phục chứng đầy hơi, bị chuột rút, bao tử nhiều chất chua và đặc biệt hạt thì là còn hữu ích giảm co thắt ở đường ruột rất hiệu quả.
Bánh mì nướng bơ
Cũng có cấu tạo giống như gạo, bánh mì sẽ giúp quá trình tiêu hóa thực phẩm khác tốt hơn. Sử dụng bơ ít béo để nướng bánh, không những tốt cho sức khoẻ mà còn tạo nên hương vị thơm ngon cho trẻ dễ dàng thưởng thức.

Lê
Tương tự như táo, lê cứng, có vị ngọt thanh rất tương thích cho trẻ ăn dặp, tập nhai. Lê cũng nhiều dưỡng chất quý hiếm, khoáng chất và lượng chất xơ lớn - tiền đề trị táo bón và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Loại trái cây này cũng không chứa cholesterol, không chất béo nên có khả năng cho trẻ ăn liên tục để giúp tăng hệ tiêu hóa tăng trưởng.. Tham khảo thêm tin tức cách làm món ngon mỗi ngày tại bepviet24h
Gừng tươi
Trong dân gian, gừng là bài thuốc kết quả tốt để chữa các chứng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua. Khi bà bầu có những triệu chứng như trên thì nên thái lát gừng cho vào thức ăn hàng ngày như canh cá, nước rau hoặc uống một ly trà gừng nóng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt trở lại. Gừng hữu ích này bởi trong thành phần của nó có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn mạnh giúp ổn định hệ tiêu hóa..

Tham khảo thêm: Việc làm công ty tnhh đầu tư quốc tế Hoàn Mỹ