Sự thay đổi của hormon ở độ tuổi đứng tuổi khiến cho làn da phải “gánh chịu’ những tác động xấu như lão hóa nhanh, da xỉn màu, khô da…Tuy nhiên, một số cách thức đơn giản sau sẽ giúp bạn “bảo vệ” làn da hiệu quả trong giai đoạn nhạy cảm này.



Xem thêm: Gợi ý bộ sản phẩm săn sóc da cấp thiết cho đàn bà trung niên

Dưỡng da
Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể khiến cho da rất dễ bị khô do bị thiếu hụt độ ẩm, chính vì vậy dưỡng da giúp tăng cường độ ẩm, bổ sung những vi chất cần thiết cho làn da.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng máy tạo ẩm nhất là trong phòng ngủ hoặc phòng điều hòa để duy trì độ ẩm cho da. Đừng quên uống nước vì nước là thành phần chẳng thể thiếu đối với thân và là chất “xúc tác” tạo độ ẩm cho da. Ngoài nước chín bạn cũng có thể chọn lựa thêm nước quả nguyên chất vì chúng có chứa lượng lớn vitamin và khoáng vật.
Hãy thoa kem dưỡng ẩm một đôi lần mỗi ngày cho da. Nên chọn loại kem có chứa thêm thành phần chất chống oxy hóa và vitamin để làm chậm quá trình lão hóa của da. Khi chọn lựa kem chống nắng bạn nên chọn loại có thành phần dưỡng da để hạn chế nguy cơ da bị khử nước.


Giải độc cho da
Làn da của bạn cần được "nuông" thẳng băng. Giải độc cho da bằng nhiều phương pháp detox khác nhau như uống nước chanh loãng, nước hoa quả... để ngăn chặn các vấn đề về mụn trứng cá ở tuổi trung niên.

Bổ sung tinh dầu
Tăng cường bổ sung tinh dầu thực vật như: tinh dầu dừa, tinh dầu oliu, tinh dầu vừng hoặc tinh dầu cá. Đây là loại chất béo rất có lợi cho làn da giúp da căng mịn và chống lại những tác nhân gây lão hóa da. Trong menu ăn uống bạn nên dần thay thế những loại chất béo này cho các loại mỡ động vật. Ví như hãy thêm chúng vào món salad, hãy kết hợp chúng cùng với bánh mỳ hay các món rau xào…
Mát xa da mặt
Mát xa luôn đem lại cảm giác thoải mái và dễ chịu, đặc biệt nó còn kích thích máu lưu thông mang lại cho da vẻ đẹp mịn màng, hồng hào, giảm trừ mụn và làm chậm quá trình lão hóa vì các lỗ chân lông được thông thoáng thay vì che chắn lại như trước đó.
Mỗi tuần nên dành thời kì mát xa da mặt khoảng 4 lần, mỗi lần 20 phút sẽ là một nếp rất có lợi cho da đối với chị em tuổi “xế chiều”.

Xem thêm: Địa chỉ mua mỹ phẩm cao cấp Gurita uy tín chính hãngTẩy da chếtDù làn da của bạn phong phanh thế nào, loại bỏ da chết rất quan yếu ở mọi độ tuổi. phụ nữ luống tuổi nên loại bỏ da chết bằng cách dùng sản phẩm thiên nhiên nhẹ như đường hay muối. Hai chất này tốt cho da và sẽ giúp loại bỏ da chết.