Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh dị ứng nổi mề đay. Vậy bị mề đay nên ăn gì? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin chi tiết!

Bạn đang bị dị ứng nổi mề đay và bạn không biết bị mề đay nên ăn gì? Dưới đây là những loại thực phẩm dành cho người bị nổi mề đay :

1> Thực phẩm chứa chất quercetin

Người bị dị ứng nổi mề đay nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất quercetin như : rượu vang đỏ, bông cải xanh, quả táo đỏ. Vì chúng có tác dụng giải phóng các chất histamine là chất gây dị ứng trong cơ thể và hạn chế sự tái phát của bệnh nổi mề đay hoặc chỉ tái phát ở mức độ nhẹ.


Thực phẩm chứa Quercetin tốt cho bệnh nhân nổi mề đay
2> Tỏi – Thực phẩm bệnh nhân nổi mề đay nên ăn

Người bị nổi mề đay nên sử dụng tỏi vì trong củ tỏi có chất chống viêm da, hỗ trợ chữa tình trạng da bị dị ứng. Ngoài ra, tỏi còn có thể ức chế các enzym ( chất gây nhiễm trùng da) , vitamin C có trong tỏi giúp làm lành các vết thương nhanh hơn.

Xem thêm: 5 cách trị nổi mề đay dân gian hiệu quả và an toàn

3> Thực phẩm giàu chất omega 3 tốt cho bệnh nhân nổi mề đay

Các loại thực phẩm giàu chất omega 3 như : cá hồi, quả óc chó,.. cũng là thực phẩm giành cho người bị dị ứng nổi mề đay. Chất omega 3 có vai trò chuyển hóa các thành phần độc hại gây viêm da thành dạng lành tính hơn.


Thực phẩm chứa Omega3 tốt cho bệnh nhân nổi mề đay
4> Cây hương thảo tốt cho bệnh nhân nổi mề đay

Cuối cùng chúng ta nên nhắc đến cây hương thảo trong danh sách các loại thực phẩm mà người bị nổ mề đay nên ăn. Cây hương thảo có tác dụng giúp thuyên giảm tình trạng bị dị ứng mề đay trên da bạn. Bạn có thể sử dụng cây hương thảo trong bữa ăn chế biến thành các món sốt hoặc cũng có thể pha nước uống. nên sử dụng cây hương thảo thường xuyên sẽ khiến tình trạng dị ứng nổi mề đay không còn có hội để tái phát.

Các bạn thân mến, chúng tôi đã cung cấp cho các bạn thông tin giúp người bệnh không còn thắc mắc rằng bị mề đay nên ăn gì. Tuy nhiên, các loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng làm tiêu giảm tình trạng bệnh dị ứng nổi mề đay chứ không có tác dụng chữa khỏi bệnh. Cách tốt nhất là người bệnh nếu cảm thấy tình trạng nổi mề đay kéo dài thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và có cách chữa bệnh phù hợp.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Nguồn: https://dieutridalieu.info/bi-me-day...thuc-pham-nao/