Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-16-2017, 06:18 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 1,114
Bệnh gan nhiễm mỡ nên và không nên ăn gì để điều trị bệnh
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ:
Bệnh nhân viêm gan nói chung và gan nhiễm mỡ nói riêng nên ăn nhiều rau củ quả và trái cây. Người bệnh nên ăn một số loại rau như rau ngót, cần tây, diếp cá, rau lang… Dùng bông actisô tươi hầm với tàu hũ ky, nấm hương… thì vừa ngon, vừa bổ mà lại tốt cho gan. Một số loại trái cây như cam, chanh, bưởi, nho, táo… rất tốt cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ.
Ăn nhiều rau củ quả
Rau, củ, quả: đây là những thực phẩm lý tưởng cho người bệnh gan nhiễm mỡ vì có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế bào gan. Ví dụ như là:
Ngô: chứa nhiều acid béo không no, có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa của chất béo nói chung và cholesterol nói riêng.
Nấm hương: chứa nhiều chất làm giảm lượng cholesterol trong máu và tế bào gan.
Lá sen: giảm mỡ máu, gairm béo và chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Dùng để uống hoặc nấu cháo lá sen.
Rau cần: chứa nhiều virtamin, tác dụng mát gan, hạ cholesterol, thúc đầy quá trình bài tiết các chất thải và làm sạch huyết dịch.
Những loại rau tươi như cải xanh, cải cúc, rau muống…những loại quả như cà chua, mướp đắng, dưa gang, dưa chuột…có công dụng gải nhiệt làm mát gan, thanh nhiệt…
Dầu thực vật
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng mỡ động vật và thay vào đó là nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu tương…những loại dầu này chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.
Cá tươi, nhộng tằm
Những loại cá tươi hay nhộng tằm được xem là 1 trong những thức ăn rất tốt cho gan trong trường hợp bị gan nhiễm mỡ nhờ có khả năng hạn chế lượng cholesterol cũng như củng cố chức năng gan.
Hoa atisô
Người bệnh gan nhiễm mỡ có thể dùng hoa atisô để hầm với nấm hương và tàu hủ ki để bổ sung dinh dưỡng và tốt cho gan.
Bưởi, cam chanh, táo
Ngoài ra các loại quả như bưởi, cam, chanh táo cũng rất có ích cho việc điều trị gan nhiễm mỡ. Trong quá trình điều trị bệnh thì bệnh nhân cần tránh những công việc áp lực cao và việc nặng nhọc, nên nghĩ ngơi xã hơi và rèn luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị để có hiệu quả cao.
Xem thêm: Bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị và phòng tránh bệnh
Những loại thực phẩm không nên ăn hoặc hạn chế ăn đối với người bệnh:
Hạn chế ăn mỡ động vật
Trước hết, với người bị gan nhiễm mỡ cần hạn chế ăn mỡ động vật trong bữa ăn hàng ngày. Có như vậy mới làm giảm lượng mỡ trong máu, lượng mỡ vận chuyển qua gan giảm, qua đó giảm gánh nặng cho gan. Thay vì mỡ động vật, người bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu mè, dầu đậu nành, dầu olive,…
Kiêng ăn đồ ăn nhiều cholesterol
Người bệnh gan nhiễm mỡ cũng nên kiêng ăn các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng… vì có chứa nhiều cholesterol. Hạn chế được các loại thức ăn này sẽ giúp người bệnh giảm được lượng mỡ thừa và phòng ngừa hoặc làm ổn định bệnh xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường, béo phì…
Nguồn: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/gan-nhiem-mo/View more random threads:
- Bàn về tiến hành chương trình hội chợ
- SUV mới của Nissan chưa ra mắt đã gây lo ngại
- Vào những ngày chuyển mùa cần đề phòng những căn bệnh sau
- Chương trình khuyến mãi đặc biệt - Thuê chỗ đặt máy chủ giá ưu đãi
- Xây Nhà Trọn Gói Từ A Đến Z Chuyên Nghiệp Giá Rẻ Tại Quận 10
- Tư vấn nhanh máy co màng chai và nắp chai
- Bạn có biết thoát vị đĩa đệm và thoái hoá khớp khác nhau thế nào không?
- Cách nuôi chó Samoyed khỏe mạnh theo từng độ tuổi
- các mẫu túi giấy mỹ phẩm đẹp ưa chuộng nhất
- Seo website thế nào là nhanh và hiệu quả nhất
Các Chủ đề tương tự
-
Các nguyên do gây nên đi tiểu nhiều lần mà con trai nên cần nắm
Bởi RONALDOCR7 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-03-2017, 10:49 PM -
Chỉnh hàm hô bao nhiều tiền ? và nên thực hiện ở đâu
Bởi nguyenhanhsocial trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-27-2017, 07:15 PM -
Máy lạnh nên đặt ở nhiệt độ nào là tối ưu nhất
Bởi dailymaylanh trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-05-2017, 05:13 PM -
Không nên đặt bình chữa cháy ở nơi có nhiệt độ cao, nơi có ánh sáng
Bởi earlybirdvn trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-25-2016, 09:54 AM
"Chim" của nam giới Việt thuộc...
Hôm nay, 06:56 PM in Rao Vặt Tổng Hợp