Phần lớn trẻ nhỏ thường biếng ăn, gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn, kéo theo chiều cao “đứng yên một chỗ”. Bởi thế, để đổi mới tình trạng này, một vài bà mẹ cần phải có kinh nghiệm tăng chiều cao để tác động phù hợp, giải quyết triệt để tình trạng biếng ăn và không chăm chỉ vận động cho trẻ.
Không ép con ăn – Kinh nghiệm tăng chiều cao đầu tiên mẹ cần ghi nhớ
Canxi là một vi chất quan trọng hỗ trợ cho quá trình phát triển chiều cao phù hợp. Tuy nhiên, do con không chăm chỉ ăn, nên lượng Canxi trong cơ thể sẽ bị thiếu hụt.
Nhưng bạn cứ ép ăn để bổ sung Canxi, đến mỗi bữa ăn trẻ sẽ sợ, đồng thời khiến cho hệ tiêu hóa của con bị rối loạn. Như vậy, cao không thấy thay vào đó phải chuyên tâm điều trị bệnh tiêu hóa đường ruột cho con. Chính bởi vậy, kinh nghiệm tăng chiều cao đầu tiên mẹ cần nhớ là không được vội vàng ép con ăn.

Không ép con ăn – Kinh nghiệm tăng chiều cao đầu tiên mẹ cần ghi nhớ. Ảnh interent
Bài viết bạn nên chưa biết : thuốc tăng chiều cao của mỹ
Thay vào đó, mẹ hãy nấu một vài món mà bé thích ăn từ một vài thức ăn giàu dinh dưỡng, giàu Canxi, kết hợp rau xanh, củ quả, hoa quả, thịt, cá, hải sản… vừa sản xuất vitamin đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động. Ngoài ra, mẹ cũng được chia nhỏ những bữa trong ngày để con có cảm giác thèm ăn.
Bên cạnh đó, nếu con hấp thu quá kém lượng Canxi trong thức ăn, bạn có thể kết hợp tiêu dùng thêm TPCN để bổ sung Canxi Nano, giúp tăng khả năng hấp thu lên 200 lần, giải quyết an toàn tình trạng kém hấp thu vi chất này.
Vận động nhẹ nhõm – Kinh nghiệm tăng chiều cao cho trẻ không được bỏ qua
Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, những mẹ cũng cần cho con vận động. Tùy theo từng độ tuổi để thường được sử dụng một số bài tập cho an toàn. Vận động giúp cho quá trình chuyển hóa Canxi từ thực phẩm vào xương cao hơn, ngừa phòng làm nên tình trạng táo bón, vôi thận ở trẻ nhỏ. Đồng thời, các bài tập vận động còn giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao phù hợp nhất cho bé.

Vận động nhẹ nhàng – Kinh nghiệm tăng chiều cao cho trẻ không được bỏ qua. Ảnh internet
Giải đáp thắc mắc về : uống thuốc tăng chiều cao có tốt không
Theo một số nghiên cứu khoa học, những đứa trẻ thường xuyên vận động sẽ có hệ tiêu hóa an toàn, chiều cao cũng vượt trội hơn hẳn so với bạn bè cùng trang lứa. Vì vậy để giúp bé đạt chiều cao hoàn hảo, ngay từ khi còn nhỏ, một số mẹ được khuyến kích con thường xuyên vận động. Điều này cũng giúp trẻ năng động hơn, có tinh thần đồng đội, biết bí quyết đối mặt với các đau khổ để chiến thắng bản thân mình.
· Từ 0 – 12 tháng tuổi, bạn được khuyến khích bé làm một số động tác giơ chân, giơ tay hoặc để bé nằm trên giường rồi giúp bé vận động chân tay nhẹ nhàng.
· Khi trẻ từ 1 – 2 tuổi đã biết tập đi và vận động nhiều hơn. Những mẹ hãy dạy bé nguyên tắc vươn người, chạy trong phòng…và massage thường xuyên cho bé.
· Trẻ từ 3 – 5 tuổi, một vài mẹ hãy cho bé đi dạo ở khu công viên, tập cho bé đạp xe, vươn vai mỗi sáng sẽ giúp cho bé khỏe khoắn, thoải mái và phát triển chiều cao tối đa.
· Khi trẻ từ 5 tuổi trở lên có thể tập một vài môn thể thao như: bơi lội, bóng rổ, đu xà… một số bài tập này có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao vì chúng có khả năng kéo giãn sụn xương.
Bên cạnh 2 yếu tố dinh dưỡng và vận động, các mẹ được tập cho con ngủ đủ giấc và đúng giờ để cơ thể kích thích sản sinh hormone tăng trưởng, tận dụng lợi thế tự nhiên một phương pháp tối đa để hỗ trợ phát triển cao vượt trội. Đây cũng là một trong một số kinh nghiệm tăng chiều cao một vài mẹ cần ghi nhớ.

Cho con ngủ đủ giấc – Kinh nghiệm tăng chiều cao giúp con sở hữu chiều cao vượt trội đến khi trưởng thành. Ảnh internet
Cùng nhau tìm hiểu về thuốc tăng chiều cao uy tín
Hy vọng, bài viết này đã cung cấp được thật nhiều thông tin bổ ích, giúp mẹ bỏ túi một vài kinh nghiệm tăng chiều cao để giúp con “thoát lùn” thành công.