Những ngày trời chuyển mùa, cần phải chú ý làm những gì để phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là một số căn bệnh phổ biến mà bạn cần phải chú ý vào những ngày chuyển mùa.

Đau lưng ở thể hàn thấp: Chứng đau lưng cấp tính, thường xảy ra sau khi làm nặng hoặc khi thời tiết chuyển mùa, người bị lạnh như mắc mưa, ngâm nước lâu,...; Theo Y học cổ truyền người bệnh đau lưng ở thể hàn thấp có biểu hiện đau lưng, người bệnh cúi ngửa khó khăn, khám thấy rêu lưỡi trắng, mạch phù khẩn hoặc phù hoãn. Người bệnh có thể dùng một trong hai bài thuốc sau.

Tìm hiểu thêm cách tăng chiều cao hiệu quả với những bai tap yoga tang chieu cao

Bài 1: Độc hoạt 15g, gại táo 15g, khương hoạt, cảo bản, mạn kinh tử, xuyên khung, quế chi , ma hoàng, cam thảo mỗi vị 10g. Tất cả các vị đổ vào ấm cho ngập nước sắc nhỏ lửa còn 300ml nước, có thể thêm 2-3 lát gừng tươi giã nhỏ cho vào nước thuốc mới sắc xong, uống khi thuốc còn ấm. Ngày uống 3 lần, dùng trong 5 ngày.



Bài 2: Độc hoạt, ngưu tất, đỗ trọng, đảng sâm, đại táo mỗi vị 15g, ký sinh, phòng phong, tần giao, quế chi, đương quy, bạch thược, xuyên khung, cam thảo mỗi vị 10g, tế tân 05g. Tất cả các vị đổ vào ấm cho ngập nước sắc nhỏ lửa, có thể thêm 2-3 lát gừng tươi giã nhỏ cho vào nước thuốc mới sắc xong, uống khi thuốc còn ấm, sắc còn 300ml nước. Ngày uống 3 lần, dùng trong 5 ngày. Bài thuốc trên có công dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp ôn kinh hoạt lạc. Ngoài ra để giảm đau lưng người bệnh có thể tự dùng hai mu bàn tay xoa và day nhẹ vùng lưng bị đau. Đối với trường hợp đau nhiều người bệnh có thể lấy cám gạo khoảng 150g hoặc muối tinh 200g rang nóng sau đó dùng 3-5 lớp lá lốt trải trên vùng đau, sau đó dùng vải bọc cám hoặc muối đã rang chườm trên vùng đã trải lá. Lưu ý khi dùng muối rất nóng do vậy cần cẩn thận để tránh bị bỏng. Tham khảo thêm những phương pháp tăng chiều cao trong vòng 1 tháng tại phuongphaptangchieucao.org/nhung-phuong-phap-tang-chieu-cao-hieu-qua-trong-vong-1-thang.html

Trị cảm lạnh: Đông y gọi cảm lạnh là thương hàn có nghĩa là cảm thương phải khí hàn. Do sự xâm nhập của các yếu tố thời tiết, khí hậu bất thường, cơ thể nhiễm lạnh và rối loạn. Ngoài ra, có thể do nguyên nhân ăn uống quá nhiều đồ lạnh làm cơ thể bị khí lạnh tấn công từ bên trong, do đó khi gặp khí lạnh bên ngoài thì không đủ sức chống đỡ. Khi mắc người bệnh thường có triệu chứng của cảm lạnh thường là sốt mà không ra mồ hôi, nhức đầu, chóng mặt, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh. Có thể dùng một trong các bài thuốc sau đây:

Bài 1: Gừng tươi 15g - 20g, hành hoa 15g. Hai thứ rửa sạch, xắt nhỏ, nấu với 500ml nước, để sôi khoảng 10 phút. Uống nóng rồi đắp chăn cho ra mồ hôi, khi mồ hôi ra cần lau khô để tránh bị cảm lạnh lại. Giới thiệu thêm về những bí quyết tăng chiều cao hiệu quả tại biquyettangchieucao.info

Bài 2: Gạo tẻ 100g, tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20g; gừng tươi 12g. Tất cả rửa sạch, xắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Múc ra bát rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng. Thêm gia vị và ăn nóng, đắp chăn cho ra mồ hôi.
Ngoài ra, có thể lấy dầu xoa đánh gió thêm để giải cảm cũng rất tốt.