Xuất tinh sớm (premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời kì ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Đây là một hiện tượng thường gặp, hầu như quý ông nào cũng trải qua ít ra một lần.
nguyên do gây ra hiện tượng này đa số khởi hành từ vấn đề tâm lý. Chẳng hạn như cảm giác lo âu, căng thẳng hoặc do những kích thích, thèm muốn quá độ khiến cánh mày râu không tự điều khiển được xúc cảm của mình. Một duyên cớ khác cũng thường gặp là bao quy đầu dài, quy đầu ít xúc tiếp với môi trường ngoài, bởi vậy "cậu nhỏ" trở thành quá mẫn cảm khi lâm trận.



Không có quy ước cụ thể về thời gian như thế nào gọi là xuất tinh sớm. Theo quan điểm của Masters và Johnson, người đàn ông xuất tinh sớm nếu điều đó xảy ra trước khi bạn tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần quan hệ. Một số nhà nghiên cứu khác lấy thời gian trước 2 phút để định nghĩa. Như vậy, bên cạnh nguyên tố thời gian, người ta quan hoài đến cả khía cạnh thỏa mãn tình dục cho bản thân và bạn tình.


căn do


- Do bệnh lý: Các nhân tố thực thể gây xuất tinh sớm bao gồm: tăng nhạy cảm vùng dương vật, viêm tuyến tiền liệt mãn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm kinh niên, nhiễm trùng tổ chức kết liên quanh tuyến tiền liệt, rò lỗ đít, tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, rối loạn cương dương, tổn thương tâm thần do rượu…
- Do nhân tố tâm lý: do găng cao độ, do quá lo lắng, phiền, mâu thuẫn… Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế cấp, hoặc gắn liền với cảm giác khuyết điểm hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn trăm năm luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì thân thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở nên một cố tật.
- Do cảnh ngộ và kỹ thuật quan hệ: Đôi khi vấn đề xuất tinh sớm thường xảy ra ở những cặp vợ chồng xa nhau lâu ngày, ít có điều kiện quan hệ, hoặc do người vợ quá kích thích chồng khiến chồng không kìm nén được.


Ảnh hưởng của xuất tinh sớm


Xuất tinh sớm là nguyên nhân làm mất hưng phấn dục tình và khoái cảm tình dục ở đàn bà, nếu người chồng bị xuất tinh sớm trong thời gian dài rất dễ làm cho người vợ trở lên lãnh cảm hoặc người vợ thèm muốn nhưng không được đáp ứng nên chi trong một số trường hợp xuất tinh sớm cũng là căn nguyên làm rạn vỡ mối quan hệ vợ chồng.
Xuất tinh sớm còn là một trong những nguyên nhân khá phổ quát dẫn đến hiếm muộn ở nam giới vì có một vài trường hợp chưa đưa được dương vật vào trong cơ quan sinh dục của vợ thì đã xuất tinh làm cho tinh trùng không thể vào trong để thụ tinh hoặc có một số trường hợp xuất tinh sớm khiến tinh trùng không bắn vào sâu được hoặc cơ quan sinh dục của người vợ còn khép kín cũng gây khó khăn cho việc thụ tinh.


Những biện pháp khắc phục


- Giải quyết vấn đề tâm lý: Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm vì xuất tinh sớm chịu ảnh hưởng nhiều nhất của những vấn đề tâm lý, bạn không nên quá lo âu về điều này, hãy nghĩ rằng có rất nhiều người đàn ông mắc chứng bệnh như mình, hãy tìm căn nguyên của vấn đề và kiên trì loại bỏ nó, khăng khăng bạn sẽ có đời sống dục tình viên mãn. Nếu có điều gì đó trong công việc hay trong tình cảm tác động đến bạn trong lúc này thì bạn hãy giải quyết điều đó ngay, có thể vợ chồng bạn cần sự nghỉ ngơi, thư giãn, đi dạo, đi du lịch hoặc đơn giản như đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm…
- Luyện tập khung xương chậu: Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. thực hành 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể mường tưởng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
- Dừng lại rồi tiếp chuyện: Đây là phương pháp phổ quát nhất trong liệu pháp tâm lý. tập luyện kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời kì trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
- Thay đổi kiểu kích thích: Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử Thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại thảy. Bạn có thể dụng bao cao su để giảm bớt sự kích thích tới "cậu nhỏ" của bạn.
- đổi thay vị trí: Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi đấu khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.
- Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. trái lại, nếu bạn lười "yêu", thèm muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.
- vận dụng những tư thế khác nhau thay đổi thay vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có chứng cứ cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục bổ ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.
- Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng, địa điểm, thời gian cũng phần nào ảnh hưởng đến việc xuất tinh sớm vì thế khi bạn mắc chứng này thì bạn cần tham khảo các món ăn chữa trị xuất tinh sơm, tráng dương bổ thận như các món ăn làm từ thịt dê, ngọc dương, tâm sen, tim lợn… Địa điểm vợ chồng quan hệ cần kín đáo, không ầm ĩ dễ làm mất tụ hợp, xuất tinh sớm. thời kì để vợ chồng quan hệ cũng cần thoải mái, không bị dồn ép như vào thời kì chuẩn bị đi ăn, chuẩn bị đi làm…


chữa xuất tính sớm ở đâu


hiện thời trên địa bàn TP HCM có rất nhiều cơ sở y tế điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Trong đó, Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới – phòng khám uy tín, chất lượng đang là sự chọn lựa của nhiều nam giới khi mắc các bệnh về rối loạn xuất tinh và các bệnh nam khoa khác.


Bài viết tham khảo chữa bệnh liệt dương ở đâu

khám trĩ ở đâu