Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-27-2017, 12:06 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 333
Nhiều nữ golfer xuất hiện hiện trên sân tập
Với quá trình ngày một với nhiều nữ golfer xuất hiện hiện trên sân tập và sân golf, bức tranh gôn Việt Nam đang có nhiều dấu hiệu khả quan và đáng mừng. Xin được phong cách hợp tặng bài viết tháng này cho nhiều golfer nữ là bạn đọc thân thiết của VietnamGOLF như một lời chúc mừng chị em nhân ngày quốc tế Tay vợt nữ.
Kinh nghiệm huấn luyện của tôi cho thấy, những sựị biệt giữa nam golfer và nữ golfer chính yếu bao gồm: sức mạnh (Strength), di chuyển xoay (rotation), sự vững vàng (Stability) và cấu tạo cơ thể. Trong ấy, điều cấu tạo cơ thể và sự vững vàng có ảnh hưởng và gây khó đơn giản những nhất tới việc tập luyện của golfer nữ.
Xem thêm:
>> http://tapchigolftime.blogspot.com/2...mau-miura.html
>> http://tapchigolftime.blogspot.com/2...-vung-nui.html
Sự vững vàng
các nam golfer trước lúc chơi golf đã chơi các môn khác như bóng đá, tennis… phần nhiều những môn này đều chọn đòi muốn hỏi trọng tâm cơ thể thấp nhằm tăng sự bền vững (Low Center of Gravity). do đó họ sở hữu các cảm giác kết nối với mặt đất, giai đoạn giữ trọng tâm cơ thể thấp khi set up cũng phát triển thành dễ dàng hơn. với quan niệm về dòng đẹp, Tay vợt nữ luôn nỗ lực thẳng lưng, thẳng người trong các hoạt động hàng ngày. ý kiến này tạo ra lề thói đẩy trọng điểm cơ thể lên cao hơn. điều này ảnh hưởng nhiều lúc tập gôn, vì họ sẽ phải khiến quen sở hữu việc đặt trung tâm thân thể thấp lúc set up nhằm tạo ra sự vững vàng (Stability). người dùng sở hữu thể thấy nữ golfer có tiếng Michelle Wie thường set up chân rộng và đẩy mông ra sau những. Cô nhắc rằng phong độ này cho cô cảm giác vững chắc hơn. Trong suốt thời kỳ học, tôi thường đưa ra các bài tập giúp học viên nữ sở hữu thêm sự kiên cố ở phần thân dưới và cách để kiểm soát trọng điểm cơ thể ở tình trạng thấp tốt hơn.
Yếu tố cơ thể
phụ nữ khác với đàn ông là họ có vòng một to hơn, đặc điểm sinh học thiên nhiên này tạo ra lỗi nhiều nhất cho golfer nữ. khi đưa gậy đến đỉnh back swing, thân thể họ thường thẳng lên và không còn giữ được tình trạng so có khi set up (Loose posture). Lý do là khi bắt đầu thực hiện back swing họ thường xoay cánh tay trái những ra ngoài cơ thể để hạn chế bị vướng ngực, sau đó là phản xạ đột nhiên nhấc cánh tay lên trên ngực làm phần trên cơ thể bị đẩy cao lên. vì thế, hãy phấn đấu giữ cho tay ở ngang và trước ngực bạn ở trên đỉnh back swing và giữ cơ thể thăng bằng. 1 lần nữa xin chúc chị em golfer tràn ngập niềm vui trên sân gôn và trong cuộc sống.View more random threads:
- Cắt Da Thừa Mí Mắt Bao Nhiêu Tiền?
- Tổng đài IP MiPBX gọi miễn phí giữa các chi nhánh
- Tuyệt vời hơn với dự án biệt thự panorama cam ranh đây nhé
- Một số qui định quan trọng khi vận chuyển hàng hóa
- Phó Thị Minh Phượng mang Bức tường và tranh vẽ đến Ethiopia Addis
- Phẫu thuật chỉnh sửa vòng 1 hỏng phụ thuộc yếu tố nào?
- 6 lọ kem dưỡng collagen bác sĩ khuyên dùng để da
- Có nên sắm bằng Cấp 3 giá 3 triệu giá thấp ở Lambanggiagiare
- list 5 shop hoa tuoi tphcm đẹp không thể khước từ
- Hướng dẫn lướt web an toàn ở nơi công cộng
Các Chủ đề tương tự
-
Khi golfer bước đến bóng đặt chơi một cú đánh
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-16-2017, 11:59 PM -
Sự thay đổi cơ bản giúp golfer đánh chính xác
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-09-2017, 10:40 PM -
Tại sao golfer lại đánh swing giỏi
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-07-2017, 11:02 PM -
1 golfer sở hữu nhiều kinh nghiệm đấu đối kháng
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-27-2017, 11:11 PM -
Xuất hiện thiết bị có tên Galaxy S III mini trên nhiều cửa hàng điện tử ở Châu Âu
Bởi thombui_1988 trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 216Bài viết cuối: 10-29-2012, 04:51 AM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp