Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-18-2017, 11:13 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 333
Muốn đánh golf giỏi hãy quan tâm tới cổ tay
Món quà thiết yếu nhất mà mỗi golfer cần được bảo đảm an toàn nếu như muốn phát triển thành golfer nổi tiếng đó chính là đôi bàn tay. Vậy mọi người hãy để ý tới chúng 1 cách phù hợp.
Xem thêm: gậy golf cũ , Mua gậy rescue cũ – sự lựa chọn thông minh cho các new golfer
Vai trò của bàn tay và cổ tay.
Trong mọi thân thể, hoạt động của tay cũng như cổ tay mang ảnh hưởng rất nhiều nhất tới việc đưa bóng golf đến đích. cảm giác và buổi giao lưu của tay khi là dụng cụ hữu hiệu nhất giúp đỡ các golfer điều hòa khoảng bí quyết và hướng đi bónh. Tay đc kết cấu bởi xương bàn tay và xương ngón tay, đc nối với cổ tay bởi tám xương bàn tay gắn khít cùng rất nhau.
mọi tập hợp này đc gắn chặt cùng rất nhau b ởi gân cũng như dây chằng, chẳng hề mang bất kể một cơ nào. tất cả cự động swing vào glò đòi hỏi cổ tay phải phân phối ra một loạt cử động di chuyển nhanh gần giống chuyển động viên điền kinh, Golfer thời gian dài và mang ký kết thuật cao thường mang xu thế ít cử động cổ tay rộng là các golfer còn mới tập chơi
các vấn đề thắc mắc thường gặp
các golfer mang cánh tay yếu thường mang khuynh hướng bị thương tổn cổ tay và tay. khái niệm các golfer thuận tay phải, tay trái cũng như cổ tay trái khi là dẽ chấn thương nhất.
Sức căng của tay lên mức max là lúc vung gậy xuống và điểm chạm bóng. thương tổn thường xẩy ra lúc sử dụng lực quá sức hay bị chạm trong những vật cứng giống như gốc cây hay sẽ, làm cho gân bị đứt, hoặc bơ vơ khớp.
chấn thương thường gặp gỡ đối với tay cũng như cổ tay là do đứt gân, tác động tới cổ tay cao hơn tay. một vào những tổn thương ngầm bên trong đó là xương móc câu, thường cọ gần kề với cuối cán gậy, cũng như rất dễ bị vỡ lẽ do sức ép liên tục hay động chạm quá mạnh. tổn thương thường vô cùng đau những khó trông thấy ra bằng chụp phim, đưa ra khắc phục đc bằng phẫu thuật.
săn sóc tay và cổ tay
những golfer bị đau tay hay đau cổ tay nên tránh chơi golf, vì điều ấy khiến chấn thương năng rộng. cần được coi ngó thường xuyên và nghỉ ngơi.
Bóp mạnh quả bóng quần vợt vào tay để tăng cường đến tay cũng như cổ tay.
sử dụng sức vừa phải nhằm ép lên cán gậy. Cử động vung gậy ra phía sau vừa phải, giảm dùng động tác cổ tay vượt mức cũng như giảm thiểu vung gậy quá sâu làm tung cả đám cỏ dầy lên.
Golf đc gọi là môn thể thao quý tộc là do kinh phí hơi đắt đỏ. Tính nhàng nhàng thì chi phí một buổi chơi: 105 đô la Mỹ lệ phí sân + 25 USD tiền thuê gậy + hơn 30 đô la Mỹ tiền ăn, nước uống + tiền Tip đến caddie (người phục vụ) cũng như các chi phí nhỏ nhặt khác sắp 200 USD. nhằm tiết kiệm thời gian và phí tổn cho tất cả những người chơi, người ta tạo ra thẻ hội viên cho mỗi sân chơi golf, trị giá của từng thẻ có thể lên đến vài chục ngàn tới hàng ngàn nghìn đô la Mỹ.View more random threads:
- Phẫu thuật nâng ngực có nguy hiểm không?
- Tải game Shooting Showdown miễn phí cho mobile
- Nhà Hà Hồ gặp nhà Đoan Trang: 2 nhóc tỳ chiếm spotlight
- Nhu cầu cần dịch vụ hút bể phốt tại hải phòng
- Địa điểm bán các loại máy in hóa đơn nhiệt tại Maxbuy
- Dịch vụ chuyển văn phòng TPHCM
- Sản xuất "nước tinh khiết": Lợi nhuận khiến nhiều người thèm khát
- Diện mạo mới đẹp như Sao Hàn của ca sĩ Dương Tùng Nhân
- Phải cân nhắc khi đầu tư Vinhomes Golden River
- Làm sao nhận biết công ty thám tử uy tín tại Hà Nội ?
Các Chủ đề tương tự
-
Đã là người chơi golf không thể bỏ qua Vietnam Golf Coast
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2017, 10:15 PM -
Giải Ciputra Golf Club Championship 2016 với sự tham dự của hơn 100 golf thủ
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-15-2016, 10:53 PM -
Gậy golf gỗ trong bộ gậy Golf hiện nay
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-07-2016, 02:46 PM -
Có bao nhiêu gậy golf Wedge trong túi đựng gậy Golf là đủ?
Bởi golftimes trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-04-2016, 11:31 AM -
Mỡ còn có mối liên quan mật thiết nhiều cơ quan khác trong cơ thể
Bởi earlybirdvn trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-10-2016, 12:15 PM
Động cơ, nội và ngoại thất của xe...
Hôm qua, 10:36 PM in Rao Vặt Tổng Hợp