Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-14-2017, 12:15 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2017
- Bài viết
- 43
Tư vấn ăn gì để kinh nguyệt ra nhiều
Theo các bác sĩ chuyên gia tư vấn bệnh phụ khoa giải đáp câu hỏi ăn gì để kinh nguyệt ra nhiều hơn trong các ngày bị hành kinh đó là:
Đu đủ xanh
Xoa dịu vùng bụng do các cơn đau gây ra là tác dụng mà đu đủ mang lại trong kỳ hành kinh. Ngoài ra, đu đủ có chứa Enzyme papain – một loại chất giúp thúc đẩy dòng chảy máu kinh thoát ra dễ dàng hơn, do đó trong thời gian hành kinh bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Mùi tây
Mùi tây là loại thực phẩm giàu vitamin A, K và C. Nếu bạn thắc mắc ăn gì để nhiều kinh nguyệt thì hãy sử dụng mùi tây kèm với gừng trong bữa ăn của mình sẽ rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều và làm giảm các cơn đau bụng kinh.
Hai thực phẩm này còn được biết đến là có khả năng sinh nhiệt, do đó sẽ giúp tử cung mở rộng và đẩy máu ra ngoài dễ dàng hơn.
Cần tây
Một trong những cách tự nhiên ít ai biết khi phân vân không biết ăn gì cho kinh nguyệt ra nhiều đó là: Sử dụng cần tây trong những ngày đèn đỏ sẽ giúp máu kinh tống ra nhiều và kết thúc chu kỳ sớm hơn bình thường. Bởi trong cần tây có chứa apiol – một chất tự nhiên giúp kích thích các cơn co thắt tử cung, đẩy kinh nguyệt ra ngoài.
Mướp đắng
Các chuyên gia cho biết, mướp đắng là một thực phẩm có ích với những ai bị kinh nguyệt ra ít. Sẽ có công hiệu nhiều hơn nếu chị em ép lấy nước uống 2 lần một ngày.
Quế
Đây là loại thực phẩm giúp cơ thể nữ giới ra soát, điều tiết kinh nguyệt hiệu quả nếu chế biến kèm vào các bữa ăn. Quế sẽ có tác dụng tốt hơn nữa nếu chị em thêm một ít vào tách trà hoặc nước chanh khi dùng để uống.
Nghệ
Bao giờ cũng vậy, nghệ luôn được sử dụng phổ biến trong các món ăn gia đình. Nhưng chị em nào biết được công dụng tuyệt vời của nó trong những ngày kinh. Đặc biệt là những thai phụ sau sinh, nghệ giúp lưu thông khí huyết trong tử cung từ đó cân bằng nội tiết tố.
Nghệ còn có tác dụng giống với mùi tây, đó là làm giảm những cơn co thắt tử cung trong ngày ‘đèn đỏ’ và khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra ít ở nữ giới.
Việc áp dụng thực phẩm chỉ có tính năng điều tiết khi kinh nguyệt không đều, không thể thay thế thuốc hỗ trợ điều trị bệnh. Cho nên, rối loạn kinh nguyệt do bệnh lí thì bạn cần thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín.View more random threads:
- Hacker phát hiện lỗi bảo mật cho phép phục hồi hình đã xoá trên iPhone X
- Những bức Giá vẽ tranh tường vừa đẹp vừa tinh tế
- Galaxy S10 phiên bản 5G sẽ có màn hình 6.7 inch, nhận diện khuôn mặt 3D
- Gia sư đăng khoa hồ chí minh kính gửi quý phụ huynh
- Worldcup888 news: Choáng với mức lương của Odion Ighalo tại Man Utd!
- Sản xuất móc khóa, in móc khóa, làm móc khóa
- So sánh kệ sơn tĩnh điện và kệ thường
- những bài thuốc tốt từ củ nghệ
- Tại sao núm vú bị tụt vào trong? Trả lời Khách hàng
- Tonfa – cây nạng của người già hay vũ khí của cảnh sát?
Các Chủ đề tương tự
-
nguyên nhân tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Bởi Sambawindow trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-25-2016, 01:39 PM -
Kinh nghiệm làm cho kinh nguyệt sạch sau ba ngày cho chị em một cách an toàn hiệu quả
Bởi seovg trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-20-2016, 11:07 PM -
Các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệtở phụ nữ
Bởi seovg trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-23-2016, 10:50 PM -
Rối loạn kinh nguyệt thời kì tiền mãn kinh ở phụ nữ
Bởi seovg trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-22-2016, 08:33 PM -
Tìm hiểu về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi mới lớn
Bởi pingmax trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-20-2015, 08:59 PM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm nay, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp