Những tháng gần đây, khí hậu biến đổi liên tục và khó chịu khiến làn da của bạn bị kích ứng, thường xuyên đỏ tấy, nổi mụn và sần sùi, các bạn nên ngay tắp lự phải tăng cao dưỡng da để chống chọi lại độc tố đang tàn phá làn da đẹp hàng ngày.
Xem thêm: mỹ phẩm sakura
Làm cho chế độ ăn phong phú, bổ dưỡng hơn
1 cách cung cấp chất chống oxy hóa an toàn, ấy chính là cung cấp bằng đường ăn uống, bạn có thể thường xuyên cho vào thực đơn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, các loại trái cây và những loại rau: quả việt quất, mâm xôi, cà chua, cà rốt, khoai lang, atiso, rau lá xanh đậm, quả óc chó, đậu đỏ... là gợi ý vô cùng thích hợp cho thực đơn hàng ngày. Tuy thế nên lựa chọn những loại thực phẩm hữu cơ, hoặc phải ngâm rửa kỹ bằng nước muối để giảm hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật.
Luôn giữ làn da "ngậm nước"
[img]myphamhana.vn/wp-content/uploads/2016/10/khac-phuc-lan-da-kho-sam-004.jpg[/img]
Các bạn cũng cần trang bị những loại máy lọc nước tiên tiến cho gia đình mình, nguồn nước là sạch sẽ là rất quan trọng để đảm bảo cho sức khỏe. Uống nhiều nước giúp bạn đào thải độc tố hàng ngày mà không cần phải chăm chỉ sử dụng mặt nạ thải độc. Ngoài ra, hãy luôn luôn chú ý dưỡng ẩm da, 1 làn da được chăm sóc đều đặn và đầy đủ những bước dưỡng cơ bản - đặc biệt là vào buổi tối sẽ luôn khỏe mạnh.
Xem thêm: neige white
Tiêu dùng kem chống nắng mọi lúc
Càng ngày, làn da đẹp của chị em mình càng phải đối phó với bức xạ UV và các gốc tự do càng nhiều do biến đổi khí hậu, Vì vậy, việc bảo vệ da với kem chống nắng sở hữu chỉ số SPF cao là điều đề nghị. Hãy chọn lựa cho mình một tuýp kem chống nắng tốt nhất hiện nay và tiêu dùng mỗi ngày, bất kể thời tiết, để làm giảm nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm.
Xem thêm: mỹ phẩm ngoại nhập