Quan hệ yêu đều đặn có lợi cho sức khỏe đàn ông không?

Khi đề cập đến chuyện ấy, không chỉ nữ giới mà ngay cả cành đàn ông cũng ngại ngùng không muốn đề cập đến, nhất là những người chưa hiểu biết đầy đủ về đời sống tình dục. Bài viết sau đây sẽ giải đáp phần nào các thắc mắc, băn khoăn của phái mạnh về chuyện này.
1/ Chuyện ấy là liều thuốc bổ cho nam giới

Đối với nam giới, tình dục luôn là một nhu cầu cần thiết. Bình thường sinh hoạt tình dục điều độ có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo các chuyên gia, tình dục hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của nam giới. Hoạt động tình dục đều đặn, giúp cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp họ phòng lại bệnh tật, tăng cường sinh lý nam giới, giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở cánh đàn ông, quan hệ tình dục thường xuyên còn kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng nhu cầu tình dục của nam giới. Đây cũng là cơ hội rèn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Quan hệ tình dục sau tuổi 60 còn có nhiều tác động có lợi đến tinh thần và thể chất, làm cho người già tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này.

2/ Quan hệ như nào cho đủ?

Nhu cầu ham muốn tình dục, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. Nhu cầu của mỗi người, mỗi thời điểm cũng khác nhau không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Đối với một số người chịu áp lực từ công việc, vì tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh, chỉ cần 2 lần quan hệ tình dục một tháng cũng đủ. Còn đối với những người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận lợi... có khả năng hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời gian dài. Cho nên, ham muốn tình dục ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể và phụ thuộc vào suc khoe tinh duc nam gioi của từng người

3/ Đừng quên sự hòa hợp

Cuộc sống tình dục hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, trong đời sống chăn gối, các chàng thường là người chủ động nhưng chính phái nữ lại là người mang đến sự tự tin cho nam giới. Để có sự hòa hợp, người đàn ông cũng cần chia sẻ tình cảm, tâm tư đối với nữ giới trong chuyện tình dục. Đặc biệt nam giới ở mỗi tuổi, giai đoạn nhu cầu và mức độ tình dục khác nhau. Bên cạnh đó thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn mang lại cảm giác sảng khoái, tự tin.

>>Tham khảo thêm: cac tu the quan he tinh duc lên đỉnh cực tuyệt và các cách cải thiện sinh lý nam