bột nghệ - một vài bà nội trợ các năm gần đây thường hay đau đầu bởi chọn lọc món ăn cho gia đình, nhất là phải làm thế nào để hoàn toàn có thể có được món ăn vừa ngon, thú vị là hữu ích cho sức khỏe. doanh nghiệp chúng tôi xin giới thiệu món cơm thập cẩm hạnh nhân có thêm nghệ rubi giúp ăn ngon lại hưởng ích lợi từ nghệ rubi mang lại cho những thành viên trong gia đình.



Nguyên liệu nấu món cơm thập cẩm hạnh nhân với nghệ vàng:



Bơ: 60g

Gạo hạt dài: 2 chén

Thịt gà: 3 chén

Đậu Hà Lan: 1,5 chén

Hạnh nhân nướng: 100g

Nho: 1/3 chén

Nghệ vàng: 1,5 thìa cà phê

Hành lá, mùi tây

Cách chế biến:

+ mua tinh bot nghe o dau

+ uống tinh bột nghệ như thế nào



Bước 1:



Vo gạo sạch để ráo nước. Hành tây, hành lá, mùi tây rửa sạch sẽ.



Thịt gà luộc chín xé nhỏ



Làm nóng lò nướng đến 180 ° C. Làm tan chảy bơ trong chảo trên lửa vừa cho tới khi bơ nóng thêm hành tây phi thơm sau đó thêm nghệ vàng và gạo đảo đều cho se lại . Đổ nước luộc gà vào. Nấu sôi.



Nghệ rubi, cơm thập cẩm, hạnh nhân, món ăn, nghe vang , tinh bột nghệ, bột nghệ nguyên chất

Cơm thập cẩm hạnh nhân với gia vị nghệ rubi



Bước 2:



Đổ gạo vào hỗn hợp trên vào đĩa sâu chuyên dụng 21cm x 27cm x 7cm, đậy giấy bạc lên trên. Nướng trong 20 phút. Đảo đều sau đó cho đậu Hà Lan nướng tiếp trong khoảng 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi cơm chín. đập nhau cơm đều, sau đó cho hạnh nhân, nho, rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Để cơm nguội xới ra đĩa và bày thịt gà xé lên trên.



các chuyên gia y tế khuyên mọi người thành ra bổ sung tinh bột nghệ đen vào các món ăn hàng ngày giúp chống viêm, giảm đau, chống oxi hóa, ngăn ngừa và điều trị ung thư.