Tò mò cách internet đang "thịt chết" bạn dần dần
Hẳn không ít người luôn phấn chấn trước các thông báo lượng like trên Instagram hay khi bài đăng trên Facebook của mình đạt lượng comment chóng mặt. những điều thu hút mà diễn đàn mang lại cho Tôi và các bạn không gì có thể chối ôm đồm. Tuy vậy, đằng sau các mặt tích cực này vẫn sống sót một vài điểm tối, khác lạ như việc chúng có thể khiến bạn trầm cảm. Không ít những chuyên gia đã vào cuộc tìm nguyên cớ cho vấn đề này. Dưới đây là một đôi thông tin kiên cố bạn sẽ ân cần:
Internet gây nghiện
Hãy đối diện với một sự thật khá khó chấp nhận: Facebook có thể khiến bạn nghiện. Cũng giống như các thói quen khác như hút thuốc, ăn vặt hay ngủ nướng, Facebook có thể khiến bạn khó mà rời mắt khỏi những bài đăng và bình luận mới.
tấn sĩ Ramani Durvasula, chuyên gia tâm lý học tại kiêm nhà nghiên cứu những vấn đề thần kinh tại Mỹ cho hay, không ít người cảm nhận các công bố trên Facebook như một phần không thể thiếu của cuộc sống. Khi không có sự hiện diện của yếu tố này, ý thức của họ sẽ trở thành tồi tệ và rơi vào trạng thái trầm cảm. Nhìn tầm thường, các liên kết ảo trên forum đều có kĩ năng khiến bạn đối mặt với tình trạng trầm cảm .
--->> Đọc thêm bí mật của internet
Dale Lavine, sinh viên Đại học Virginia Commonwealth (Mỹ) và là một trong những thành viên câu lạc bộ "các hoạt động ngoại khóa" san sớt anh trải đời qua tình trạng này. Anh cho biết răng phần nhiều thời kì trước đây chỉ áp dụng cho Facebook và khi không chiếm được lượt thích hoặc chia sẻ nào từ các bài đăng, anh cảm thấy vô cùng tức giận. Điều này cũng trái ngược hẳn với cảm giác tuyệt vời khi những tấm ảnh đại diện mới đăng thu hút được sự để ý của nhiều người và chiếm hữu lượng "like" khủng.
Internet đem đến sự so sánh
Vấn đề nằm ở việc thay vì thưởng thức cuộc sống của chính mình, bạn lại phải ganh ghẻ với những gì người khác “khoe” trên mạng xã hội. Katie, sinh viên tại đại học Michigan (Mỹ) cho biết, Internet đích thực tương tác rất nhiều đến mức độ stress của cô. Khi lướt Facebook và thấy các tấm ảnh của đồng đội check-in tại các địa điểm du lịch nhiều người biết đến, cô không khỏi chán nản khi so sánh với việc mình đang nằm nhà lướt Facebook.
--->>> Tham khảo thêm: cáp quang tốc độ anh sáng
tấn sĩ Ramani cho hay là: "So sánh là bản năng thiên nhiên của loài người. Các bạn nhìn vào thưởng thức của người khác và học hỏi từ đó. Điều này lý giải các so sánh khập khễnh xuất hiện khi xem những trang mạng xã hội, điều khiến Tôi và các bạn cảm thấy chán nản".
Thay vì để tình trạng này tiếp diễn, tấn sĩ cho hay là chỉ cần một vài đổi mới thiết đặt của Facebook sẽ giúp bạn ít phải đương đầu với các album ảnh và cảm giác tiêu cực này.
--->>> Tham khảo: tốc độ internet của thế giới
Internet đang cô lập bạn
Việc chiếm hữu một màng lưới bạn bè rộng online không đồng nghĩa bạn có nhiều mối quan hệ ngoài đời. Có thể bạn cảm thấy thuận lợi liên kết và giữ giao thông với một người bạn cũ bằng việc nhắn tin và theo dõi trang cá nhân nhưng trên thực tại những cuộc chuyện trò trực tiếp hay gọi laptop lại bị thiếu hụt. thời gian bạn dành cho mạng internet càng nhiều, thời kì cho các cuộc trò chuyện trực tiếp càng ít. Tiến sĩ Ramani cho hay: "Internet có thể khiến mọi người lầm tưởng việc liên quan trên internet của họ thực thụ đem lại gắn kết nhưng trên thực tiễn lại hoàn toàn không đúng. Việc không thực sự tham gia vào những buổi gặp mặt sẽ khiến bạn có cảm giác bị cô lập".

View more random threads: