Kết quả 1 đến 1 của 1
-
07-26-2016, 08:27 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 169
Điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả không phẫu thuật
Ở Việt Nam, thoát vị đĩa đệm là bệnh lý dễ mắc phải nhất đa phần ở những người trưởng thành, chiếm 1/3 dân số. Vào thời gian trước đây bệnh chỉ phổ biến ở những người cao tuổi thì hiện giờ, do tư thế làm việc hằng ngày, những người trẻ tuổi sẽ có nguy cơ bị bệnh này rất cao. Song song với việc chữa trị theo chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân nên có chế độ dinh dưỡng, cũng như vận động thể dục thể thao thích hợp nhằm góp phần thúc đẩy nhanh tiến độ phục hồi.
Thắc mắc của người bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ hay không là câu hỏi mà rất nhiều bệnh nhân gửi đến phong kham ACC. Thực tế, đi bộ là một loại hình thể dục đơn giản, giúp tăng cường sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, khi áp dụng phương pháp thể dục này cần tuân thủ một số nguyên tắc nhất định để có thể đạt kết quả tốt nhất.
Rèn luyện thể dục giúp chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm
Khi đi bộ, bạn nên nhìn thẳng về phía trước, để toàn thân thư giãn, thả lỏng 2 tay. Giữ người thẳng khi đi, đừng chúi ra phía trước hoặc ngửa về phía sau quá nhiều, hai tay vung vẩy biên độ vừa phải, nhẹ nhàng. Lưu ý, khi chân tiếp đất, phải bắt đầu từ gót rồi đến cả bàn chân, sau đó là mũi chân.
Khi đi bộ, bạn không nên mang theo hoặc cầm nắm nhiều vật dụng trên tay (kể cả đồ ăn, thức uống hoặc dắt em bé theo) vì không chỉ làm chi phối tâm trí mà còn làm sai lệch tư thế khi vung vẩy 2 tay không thoải mái và đều đặn. Khi đi bộ, bạn nên thở tự nhiên, đừng gắng sức thở theo nhịp này nhịp kia hay theo các kĩ thuật nào.
Nếu có điều kiện, bạn nên thay đổi các lộ trình khác nhau, tránh nhàm chán phong cảnh. Để tâm trí được thư giãn, bạn không nên bàn chuyện công việc, gia đình hay sử dụng các thiết bị giải trí như nghe nhạc…
Được bác sĩ tư phong kham ACC Ha Noi vấn để đi bộ đúng cách sẽ tăng cường độ dẻo dai cơ bắp, giúp các khớp vận động tốt, hệ tuần hoàn lưu thông nhịp nhàng, giúp tinh thần thoải mái, rất tốt cho các người bị bệnh về cột sống, tim mạch…
Phương pháp chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm triệt để không dùng thuốc, phẫu thuật
Khi các triệu chứng đau bắt đầu xuất hiện thường xuyên, thì nhiều người bệnh lại tìm đến các thuốc giảm đau. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng tạm thời, không hiệu quả trong việc điều trị triệt để bệnh thoát vị đĩa đệm.
Vì vậy, Phòng khám ACC lựa chọn phương pháp trị liệu thần kinh cột sống nhằm điều trị tận gốc các cơn đau kinh niên bằng những động tác nắn chỉnh nhẹ nhàng đốt sống về vị trí tự nhiên. Đây là phương pháp chữa trị các bệnh cột sống không dùng thuốc rất hiệu quả được rất nhiều bệnh viện lớn ở Hoa Kỳ và các nước phát triển áp dụng, với tỷ lệ thành công cao.
Ngoài ra, ACC còn sử dụng các thiết bị hỗ trợ hiện đại như máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy tăng động trị liệu ATM2 và máy chiếu laser Class IV giúp tăng khả năng chữa trị cho bệnh nhân lên mức tối ưu. Chỉ trong vài tuần điều trị bệnh nhân sẽ thấy rõ được những chuyển biến tích cực.
Với các phương chữa đau mà không dùng thuốc hay phẫu thuật, phòng khám ACC đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi các cơn đau khó chịu, hòa nhập lại với cuộc sống bình thường.
>>Xem thêm: phong kham ACC Ha NoiView more random threads:
- Juventus sẽ thay tướng cuối mùa
- Tuyển Dụng Trình Dược Viên Etc Làm Việc Tại Bắc Giang
- Kích thước pallet nhựa, pallet nhựa cũ Bình Dương thường dùng
- Những điều bạn nên biết về phẫu thuật căng da mặt
- Maxbuy phân phối máy in hóa đơn Epson cao cấp chính hãng trên toàn quốc
- Chung cư Ngoại Giao Đoàn N01T4 Phu My ComPlex mở bán
- Bánh mochi - loại bánh dễ làm từ Nhật Bản
- Kệ chứa hàng cho gia đình và các doanh nghiệp lớn
- Một số chức năng hữu ích khi sử dụng sàn giao dịch Forex đem lại
- Mới Vé siêu rẻ cho chặng bay Hồ Chí Minh đi Đà Lạt
Các Chủ đề tương tự
-
Văn phòng cho thuê mặt tiền, thoáng mát hiện đại quận Tân Bình
Bởi bebanve trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-26-2016, 11:25 PM -
Văn phòng cho thuê thoáng mát, hiện đại ở quận Tân Bình
Bởi bebanve trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-25-2016, 08:42 PM -
Văn phòng cho thuê thoáng mát, hiện đại quận Tân Bình
Bởi bebanve trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-24-2016, 10:37 PM -
Cho thuê văn phòng quận Tân Bình thoáng mát, hiện đại
Bởi bebanve trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-23-2016, 11:52 PM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp