Cách làm sinh tố bơ cho bé ăn dặm siêu ngon, dễ làm. Bơ là một trong những loại quả tốt nhất cho bé, do chứa nhiều chất xơ, kali, sắt, omega 3, cần cho sự phát triển thể chất và trí tuệ, vì thế, mẹ đừng quên bổ sung bơ vào menu cho bé ăn dặm nhé.



Tin liên quan: Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả.

Hoa quả dằm sữa chua

Mẹ có thể kết hợp bơ cùng một số loại hoa quả khác như kiwi, chuối, táo, nho để làm thành món hoa quả dằm sữa chua cho bé ăn dặm. Đối với các bé từ 6-8 tháng tuổi, thì mẹ nên dằm nhuyễn các loại trái cây này, sau đó trộn chung với sữa chua và cho bé ăn. Còn đối với các bé trên 8 tháng tuổi, mẹ có thể cắt trái cây thành từng miếng nhỏ (độ to nhỏ còn tùy thuộc vào độ tuổi của bé) sau đó trộn với sữa chua và cho bé thưởng thức. Món này vừa giúp bé ngon miệng, lại vừa giúp bé rèn luyện khả năng nhai của mình.

Bơ và bí ngô

Bạn cần 1/2 cốc bí ngô luộc xay nhuyễn, 1 trái bơ nhỏ và một trái đào chín. Cho hỗn hợp này vào xay chung với nhau là được.

Súp bơ

Chuẩn bị nước rau luộc, sữa mẹ hoặc sữa công thức và một trái bơ nhỏ. Tỷ lệ: 3/4 cốc nước rau thì dùng 1/4 cốc sữa. Bơ nghiền hòa cùng với nước rau luộc và sữa sẽ thành một món súp dễ ăn cho bé.

Đối với các bé từ 12 tháng tuổi trở lên, mẹ sẽ có thêm 3 công thức món ăn vẫn với nguyên liệu chính là trái bơ.

Ngoài ra ta còn có các món ăn dặm siêu ngon dễ làm: Cháo rau ngót của mẹ Nhật

– Nguyên liệu: 8 thìa gạo, 1 thìa đỗ xanh, 3 con tôm, 50g rau ngót, hành tím, 1 miếng phô mai, bơ lạt, dầu oliu, chút nước mắm.

– Chế biến:

+ Trộn gạo và đỗ xanh vào nhau, vo sạch và cho vào nồi nấu thành cháo.

+ Tôm bóc vỏ, lấy chỉ đất ở sống lưng ra. Sau đó băm nhuyễn tôm. Cho chút bơ lạt, chút xíu nước mắm vào tôm và trộn đều.

+ Rau ngót, nhặt lá, rửa sạch, thái sợi và băm nhỏ.

+ Hành tím băm nhỏ, cho 1 thìa cafe dầu vào nồi và phi hành thật thơm. Sau đó cho hỗn hợp tôm vào xào qua (xào khoảng 30 giây, cho thịt tôm chuyển sang màu hồng thì tắt bếp)

+ Khi cháo chín, cho thịt tôm đã xào vào trộn đều rồi nấu chín. Nấu khoảng 2 phút, sau đó cho tiếp rau ngót vào, nấu sôi, tắt bếp. Nêm thêm chút nước mắm và dầu oliu đợi bớt nóng cho ra bát để bé thưởng thức.

+ Cho phô mai vào bát, dầm nhỏ, và cho cháo vào quấy đều. MÓn cháo sẽ có đủ sắc xanh của rau, màu hồng của tôm, mùi thơm của phô mai và bơ, khi thưởng thức sẽ thấy vị ngọt của thịt tôm và vị thanh mát của rau ngót.

Cháo rau ngót có vị thanh của rau và vị ngọt từ thịt tôm

Xem thêm Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối tại đây.

View more random threads: