Pha chế sữa công thức cho bé có vẻ như là việc dễ thực hiện, nhưng nếu cha mẹ chủ quan về các nguyên tắc pha sữa uống cho bé thì loại thức uống này sẽ vô tình gây tác hại đến sức khỏe của bé. Chúng ta không chỉ phải chọn sữa bột không gây dị ứng ở trẻ, sử dụng đồ pha sữa sạch sẽ, tiệt trùng mà còn không được cho thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào sữa bột nếu chưa nếu chưa được các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý. Để giúp bạn đọc biết thêm cách cho trẻ uống sữa an toàn, bài viết sau đây sẽ chia sẻ với bạn đọc một số nguyên tắc quan trọng khi chúng ta muốn pha sữa công thức cho trẻ nhỏ.

Hãy tiệt trùng bình sữa và núm ti trước khi pha
Tất cả bình sữa, núm ti và những dụng cụ dùng để pha sữa khác đều phải được tiệt trùng ít nhất một lần, đặc biệt khi mới bắt đầu sử dụng. Những lần sau đó, mẹ có thể rửa với nước rửa bình chuyên dụng và tráng lại bằng nước sôi sau khi cho trẻ uống sữa xong.

Dùng nước đun sôi pha sữa
Dùng nước khoáng, nước đóng chai để pha sữa cho bé là sai lầm rất lớn của các bậc cha mẹ. Trong loại nước này, quá nhiều khoáng chất, chưa kể vấn đề đảm bảo an toàn vệ sinh không rõ ràng, rất dễ ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng của con. Vì vậy, mẹ nhớ nhé, chỉ nên dùng nước đun sôi và nước đun sôi để nguội thôi!

Không pha sữa với nước cháo
Tinh bột chứa nhiều lipoxidase, chất có khả năng cản trở sự hấp thu vitamin A có trong sữa. Vì vậy, khi pha sữa chung với nước cháo, mẹ đã vô tình làm mất đi lượng vitamin A cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là sự phát triển trí não.

Đừng vặn nắp bình sữa quá chặt khi cho trẻ bú
Một nguyên tắc vật lý xảy ra khi sữa được mút từ bình vào miệng trẻ thì không khí từ bên ngoài phải đi vào trong bình sữa, tức là bé chỉ bú tốt khi thấy nhiều bọt sữa lớn trào lên trong bình. Nếu ta vặn nắp núm vú quá chặt thì bé sẽ phải mút rất mạnh mới lấy sữa ra được, sẽ rất tốn sức, lại bú ít và bú chậm. Trước khi cho bú, bạn nên vặn nắp núm vú lỏng ra hoàn toàn sau đó vặn ngược chiều lại nắp vừa sít nhẹ với thân bình là được.

Đừng pha chung sữa mẹ với sữa công thức
Thứ nhất, khi pha chung như thế sẽ rất lãng phí lượng sữa mẹ quý giá nếu bé không ti hết cả bình sữa, mà sữa công thức không được để lại cho bú lần sau. Thứ hai, bản thân sữa mẹ đã chứa nước và tỷ lệ các thành phần giữa sữa mẹ với sữa công thức không giống nhau. Sữa mẹ cân bằng các thành phần hoàn hảo cho bé. Còn sữa công thức cần được pha theo đúng tỷ lệ đã hướng dẫn. Nếu pha chung sữa mẹ và sữa công thức vào một bình, thành phần nước có thể bị dư thừa, không tốt cho bé. Đặc biệt, với trẻ sơ sinh 0-6 tháng, uống nhiều nước làm cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, nồng độ natri trong cơ thể bị loãng, gây nhiễm độc nước và có thể đe dọa tới tính mạng.

Thử sữa lên mu bàn tay của mẹ để xem nhiệt độ
Để kiểm tra ấm nóng vừa đủ của sữa, mẹ tuyệt đối đừng nên thử bằng miệng nếu không muốn lây cho con hàng tá vi khuẩn. Thay vào đó, nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ thích hợp của sữa khi cho con bú.

Đừng để dành lại phần sữa thừa cho bé bú
Nhiều mẹ có thói quen pha một lượng sữa lớn, khi bé không uống hết thì để lại sau đó cho bé uống lại phần sữa thừa. Khi bé đã ngậm miệng vào bình sữa, vi khuẩn từ không khí và miệng bé tiếp xúc có thể truyền vào sữa, do đó khi cho bé uống sữa thừa thì vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể bé. Thông thường, một bình sữa bé đã ngậm miệng chỉ có thể sử dụng trong vòng 60 phút.

Đừng pha sữa bột quá đặc
Độ đậm đặc của sữa phụ thuộc vào độ tuổi của bé, bởi cơ quan nội tạng của trẻ cần thời gian để phát triển và tăng trường dần dần, chưa thể cùng một lúc hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng. Trẻ sơ sinh bú sữa đậm đặc quá so với hạn mức công thức quy định, về lâu về dài sẽ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, chẳng hạn đau dạ dày, kiết lị, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, viêm ruột non, xuất huyết cấp tính… cho dù đó là loại sữa nhập khẩu cho bé được nhiều mẹ tin dùng.

Đừng pha chung bột cacao vào sữa
Để thay đổi khẩu vị cho con, nhiều mẹ nghĩ đến cách cho thêm hương vị vào sữa của con. Cách này có thể giúp bé ngon miệng hơn, nhưng hệ quả lại rất không tốt chút nào. Trộn sữa với chocolate, calci sẽ bị cản trở trong quá trình hấp thụ bởi phản ứng hóa học với oxalate có trong chocolate. Chưa kể, hệ tiêu hóa còn non nớt của bé có thể bị ảnh hưởng do nạp phải chất lạ.

Trên đây là 9 nguyên tắc quan trọng khi chúng ta muốn pha sữa công thức cho bé. Hy vọng rằng những thông tin trên giúp các mẹ chăm sóc bé nhà mình tốt hơn.
------------------------
Mời các bạn tìm hiểu thêm sữa bột của Pháp và sữa xách tay nhật cho bé.