Đái tháo đường là một căn bệnh đã khiến cho hàng triệu người trên khắp thế giới phải chịu nhiều khổ sở, nó là căn bệnh tuy không nghiêm trọng như ung thư nhưng đái tháo đường cũng là một căn bệnh hiện nay chưa có phương thuốc hay loại thuốc nào có thể chữa khỏi hoàn toàn cả. Đái tháo đường chia làm hai giai đoạn: gia đoạn tiền đái tháo đường và giai đoạn tiểu đường
- Sử dụng máy đo đường huyết liên tục theo dõi lượng đường trong máu hàng giờ, hàng ngày
Tin VianPharma.vn
Tiền đái tháo đường là gì ?

Lượng glucose (đường) bình thường trong máu khi đói (nhịn ăn ít nhất là 8 giờ) là từ 70 - 100 mg/dL; bệnh đái tháo đường được chẩn đoán khi lượng glucose trong máu khi đói cao hơn 126 mg/dL. Khi lượng glucose trong máu khi đói từ 100 - 125 mg/dL thì bạn bị tiền đái tháo đường, có nghĩa lượng glucose trong máu cao hơn mức bình thường nhưng chưa đến mức để chẩn đoán là bệnh đái tháo đường.

Tiền đái tháo đường được xem như là rối loạn glucose máu khi đói, hay rối loạn dung nạp glucose. Hầu hết tất cả những người bệnh đái tháo đường type 2 đều trải qua giai đoạn tiền đái tháo đường.

Triệu chứng tiền đái tháo đường

Tiền đái tháo đường không gây ra bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng gì. Cách duy nhất để có thể xác định là xét nghiệm máu, thử lượng glucose trong máu lúc đói. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như quá cân, ít vận động thể lực, lớn hơn 50 tuổi, tiền căn trong gia đình có người bị đái tháo đường type 2, phụ nữ đã từng bị đái tháo đường thai kỳ hay sinh con nặng trên 4 kg thì bạn nên xét nghiệm đường máu định kỳ và cần sự tư vấn của bác sĩ.
Cách điều trị tiền đái tháo đường

Tiền đái tháo đường là một dấu hiệu cho biết bạn đang có nguy cơ rất cao sẽ bị đái tháo đường type 2. Đã có các nghiên cứu chứng minh rằng sự tiến triển đến bệnh đái tháo đường type 2 có thể bị trì hoãn hay được ngăn ngừa vĩnh viễn nếu việc chữa trị được tiến hành ngay từ khi bị tiền đái tháo đường.

Biện pháp điều trị chính yếu của tiền đái tháo đường là giảm cân và tăng cường vận động thể lực. Chỉ cần giảm được 10% trọng lượng cơ thể thì đã đủ để ổn định được lượng glucose trong máu cùng với một chương trình luyện tập thể dục trung bình mỗi lần 30 phút, 3 - 4 lần một tuần. Điều này còn giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe khác như tăng huyết áp, tăng cholesterol, các bệnh lý xương khớp…

Việc thay đổi lối sống bao gồm giảm cân và tăng vận động thể lực là có thể ngăn ngừa hay làm chậm tiến trình xuất hiện bệnh đái tháo đường type 2. Giảm cân bằng cách xây dựng chế độ ăn hợp lý, đảm bảo đủ nhu cầu năng lượng và cân đối các thành phần dinh dưỡng, hạn chế các thức ăn làm tăng đường huyết nhanh như đường, bánh ngọt, kẹo mứt, ăn nhiều cơm…, tăng cường các thức ăn giúp làm chậm hấp thu đường như rau, củ quả… phân bố bữa ăn hợp lý, không bỏ bữa sáng.

Kết luận: Người thuộc giai đoạn tiền đái tháo đường thường thì không có biểu hiện gì cụ thể và rõ ràng cả, cho nên nếu gia đình bạn đã từng có người bị đái tháo đường, hoặc cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và khi đi tiểu thấy kiên bu vào,..... thì bạn phải nghĩ ngay đến tiền đái tháo đường và phải đến cơ sở y tế gần nhất để khám và làm các xét nghiệm HBA1C nhằm chẩn đoán đái tháo đường sớm
Chúc các bạn mạnh khỏe !

View more random threads: