trái cam từ lâu được biết tới với nhiều công dụng tốt cho cho cơ thể nhưng ít ai biết, vỏ cam cũng có công dụng điều trị ho hiệu nghiệm . Cách điều trị ho bằng vỏ cam được chia sẻ sau đây không chỉ giúp bạn tránh được những cơn ho khan gây khó chịu mà còn giúp thông cổ họng và thơm miệng nữa đó .
tác dụng của vỏ cam trong việc điều trị ho ?
Theo Đông y, cam có tính hàn , có công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa chứng biếng ăn, tốt cho tim mạch, dưỡng nhan, trị phong thấp…
Theo Y học hiện đại (Tây y), quả cam giàu vitamin C, protein, carotene và một số chất dinh dưỡng khác tốt cho hệ hô hấp , cho hệ tiêu hóa, tim mạch, cơ xương khớp….nổi bật vỏ cam chữa ho , tan đờm, thông họng rất hữu hiệu được, khuyến khích sử dụng .


Cách trị ho bằng vỏ cam như thế nào?
dưới đây là những cách điều trị ho cho trẻ bằng vỏ cam rất hiệu nghiệm bạn nên biết để ứng dụng khi cấp thiết :
* chữa trị ho bằng vỏ cam nướng
Cam mua về rửa sạch sẽ và cho vào ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ những chất độc mặt ngoài , để ráo nước rồi cắt ngang một đường gần cuống cam như cái nắp ấm, sau đấy cho chút muối đậy lại, mang nướng trong 15 phút. lúc cam còn nóng, bóc vỏ cam ăn luôn.
Bạn cũng có thể gọt lấy vỏ cam và mang nướng luôn thay vì dùng hết nguyên trái . Mỗi ngày có thể ăn từ 2 – 3 lần để giảm cơn ho, thông cổ họng.
* chữa ho bằng cam hấp muối
Cũng với cách thực hiện như trên, thay vì đem nướng, bạn có thể bỏ cam vào nồi chưng cách thủy trong 10 – 15 phút, sau đấy bóc cam ăn hoặc vắt nước uống như siro ho cho trẻ cũng hiệu nghiệm . Cách này có thể điều trị ho cho người lớn lẫn trẻ nhỏ rất hiệu nghiệm .



* chữa trị ho với vỏ cam/quýt khô
– Cách 1: Với cách này, bạn hãy lấy 5g vỏ cam (hoặc quýt cũng được) đã phơi khô, rửa cho sạch rồi cho một lượng nước vừa đủ vào đun sôi. lúc hỗn hợp này sôi, bạn cho vài lát gừng tươi và đường đỏ vào thêm một chút rồi để cho nguội . Nên uống khi còn nóng ấm để đạt rất hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, ví như không có vỏ cam/quýt khô, bạn có thể thay bằng vỏ cam/quýt tươi, đun sôi với đường trắng cũng có công dụng trị ho tương tự.
– Cách 2: Cũng sử dụng vỏ cam/quýt khô (9g) + gừng ta (3 lát )+ óc chó (1 quả , cho tất cả vào ấm thuốc và sắt với nước sao cho còn 1 bát. Uống nước này ngày 2 lần sẽ có công dụng long đờm , chữa ho .

Bệnh ho là triệu chứng có thể dẫn đến nhiều căn bệnh hệ hô hấp nguy hiểm. do vậy , bên cạnh việc sử dụng cách chữa ho bằng vỏ cam trên đây, bạn cũng nên chăm sóc cơ thể từ bên ngoài như giữ ấm cơ thể, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và chăm tập thể dục thể thao để tăng hệ miễn dịch để có thể ngăn ngừa và trị được bệnh ho hiệu nghiệm .