Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-11-2016, 01:29 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 487
Những Lời khuyên Dành Cho Người Bệnh Trĩ
Bác sĩ phòng khám đa khoa Apollo chia sẻ một số lời khuyên đối với các bệnh nhân đang mắc phải bệnh trĩ nhằm hạn chế bệnh có triệu chứng nặng hơn cũng như trong việc phòng ngừa bệnh trĩ
- Vận động (khoảng 15 phút, sau khi ra mồ hôi cần tránh gió và kiên trì tập luyện tập) sẽ thúc đẩy sự tuần hoàn dịch huyết.
- Vệ sinh rửa hậu môn bằng nước ấm 15 phút mỗi ngày, tiêu viêm, thúc đẩy vết thương mau lành đơn giản và hiệu quả nhất. Sau khi đại tiện nên ngồi rửa vết thương. Lúc đầu cần dùng hơi nóng trước, chờ cho nước ấm sẽ đặt vùng hậu môn và âm hộ vào chậu rửa.
- Chú ý vào ăn uống hằng ngày: uống nhiều nước, hạn chế ăn các món ăn, thức uống nhiều chất kích thích, cay, nóng như ớt, rượu bia,... thường xuyên ăn các món giàu chất xơ như: rau, củ, quả tươi,..giúp nhuận tràng.
- Hạn chế thói quen nhịn đi đại tiện quá lâu. Vì như thế rất dễ dẫn đến tụ huyết trực tràng hậu môn. Khi đi đại tiện cần chú ý không rặn, vì khi rặn sẽ làm cho trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn.
- Vận động vùng hậu môn: Tăng cường vận động cục bộ sẽ làm giảm thiểu sự trì trệ của tĩnh mạch, phòng tránh giãn mạch.Vận động cơ hậu môn (trước khi đi ngủ rèn luyện thu hẹp mở rộng cơ hậu môn trong khoảng 30-50 lần).
- Tránh khiêng, vác các vật nặng như tủ, bàn ghế,...các hành động khiêng vác đồ nặng làm cho chỗ trĩ bị căng nhiều hơn.
- Đối với phụ nữ mang thai cần tránh ngồi lâu hoặc đứng lâu.Cần cải thiện tình trạng táo bón bằng cách ăn nhiều hoa quả tươi và các loại rau xanh, sạch để đảm bảo nhuận tràng. Đồng thì cần điều chỉnh kịp thời vị trí của thai nhi để giảm sức ép lên vùng tĩnh mạch hậu môn.
Nguồn: phongkhamapollo.comView more random threads:
- Lý do không nên để ảnh người yêu làm hình nền điện thoại
- Hướng dẫn để các hợp âm vào bài hát
- Phương pháp chọn loại thuốc tăng cường sinh lý cho phái mạnh phù hợp
- Treo chân mày là gì và nên thực hiện phương pháp nào?
- Máy bú mút chim AS04J quà tặng đàn ông trong ngày quan trọng
- Căng da bằng chỉ có thể áp dụng ở phần nào của khuôn mặt?
- Thiết kế in Catalogue mang lại nhiều lợi ích
- Không nên dại làm đẹp bằng các phương pháp sau
- Tổng hợp những câu giao tiếng bằng tiếng Anh dùng phổ biến trong cuộc sống
- XEm bảng giá bán cừ tràm 2020 hiện nay !
Các Chủ đề tương tự
-
Rèm cửa giúp che đi khuyết điểm ngôi nhà bạn
Bởi remcuaminhdang trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2015, 03:34 PM -
Đặt vé máy bay du lịch Pháp khuyến mãi cực hấp dẫn
Bởi maruco trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-01-2015, 01:57 PM -
Vé máy bay đi du lịch Pháp giá rẻ khuyến mãi đặc biệt
Bởi thanhvannb91 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-21-2015, 05:26 PM -
Vé máy bay đi du lịch Anh giá rẻ khuyến mãi lớn
Bởi thanhvannb91 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-20-2015, 04:19 PM -
Tại sao khuyến mại 2 nơi khác nhau với cùng 1 loại khuyến mại?
Bởi monday91 trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 12Bài viết cuối: 05-28-2012, 05:09 AM
Bộ mã hóa vòng quay Lika tại Việt...
Hôm nay, 10:41 AM in Rao Vặt Tổng Hợp