Kết quả 1 đến 1 của 1
-
12-16-2015, 09:55 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 75
Làm trắng mịn da dành cho phụ nữ sau khi sinh
Sau khi sinh rất nhiều chị em nữ giới gặp vấn đề đối với nhan sắc.Nhiều người xuống sắc trầm trọng làn da chảy xệ xuất hiện nám, tàn nhang, không còn vẻ mịn màng hồng hào như trước đây nữa.Đây thực thụ là nỗi lo của chị em.Hôm nay mỹ phẩm kem tri nam Evadoctor muốn chia sẻ đến chị em cách chăm nom để sau khi sinh chị em vẫn giữ được vẻ đẹp cho làn da.
săn sóc và bảo vệ làn da.
Sau khi sinh, da của chị em nữ giới sẽ mỏng và yếu hơn trước thành ra rất dễ bị tổn thương.Bạn phải luôn biết bảo vệ chúng trước những tác động xấu bên ngoài như thời tiết, khói bụi, mặt trời…Cụ thể khi ra ngoài bạn nên sử dụng kem chống nắng.Hàng ngày bạn nên matxa da mặt và sử dụng kem dưỡng trắng da mặt để giúp da săn chắc.Bạn cũng đừng quên tẩy da chết liền tù tù để tránh tình trạng da sỉn màu.
Chế độ ăn uống sinh hoạt
Ngoài những tác động coi sóc trực tiếp trên da, chúng ta cần phải lưu ý bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.Cụ thể là các chị em cần lưu ý uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh để hạn chế mỡ và giúp da khỏe mạnh hơn.
Để bổ sung collagen cho da bạn cần tăng cường các chất như kẽm , sắt, silic trong khẩu phần ăn.Các nguyên tố trên có nhiều trong đậu nành, rau quả có màu sẫm, cá ngừ, cá hồi, trứng, sữa…bạn nên lưu ý để bổ sung cho thân thể.
Dành thời gian vận động
Các bạn đừng cho rằng sau khi sinh thì cần ngơi nghỉ nhiều,, hạn chế vận động nhé!
Đối với chị em sau khi sinh nên dành 15-20 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ khiến thân thể hạn chế lượng mỡ thừa, da dẻ săn chắc và khỏe mạnh hơn.
==>Xem thêm: Những bí quyết giúp điều trị mụn dứt điểm chăm chút da mụn hiệu quả hơn với kem tri mun
Trên đây là những san sớt dành cho chị em sau sinh.Các chị em hãy ứng dụng để lấy lại vẻ đẹp cho làn da nhé!Chúc chị em thành làm !View more random threads:
- Chi phí thấp với Kệ siêu thị Trung Thành
- Dịch vụ tư vấn seo từ khóa hiệu quả tại hà nôi và sài gòn uy tín
- Địa chỉ Shop bán Vòng Tay Đá Thạch Anh Tóc thiên nhiên 100%, giá rẻ tại HCM, Hà Nội và trên toàn Quốc (đỏ, vàng, trắng, đen, hồng)
- Cây dứa dại tại quận 6
- Bạn đã hội đủ các tiêu chí nên có của người thực hiện event
- Ý tưởng quà tặng doanh nghiệp sáng tạo
- Giá bán kim tiền thảo tại quận 9
- Tải Hack Quyền Vương 98 Apk Mới Nhất Cho Android
- Cuộc thi lâu nhất trong lịch sử quần vợt
- Khóa chống trộm xe máy remote chống nước an toàn
Các Chủ đề tương tự
-
Bán buôn hạt nhựa nguyên sinh và hạt nhựa tái sinh như nhựa ABS tại Hà Nội cam kết giá tốt
Bởi Nghiaphamseoer trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-30-2015, 04:18 PM -
cách chăm sóc tốt cho bé sơ sinh, sữa non cho bé sơ sinh
Bởi tan_seoknet trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-16-2015, 04:00 PM -
Bệnh yếu sinh lý cần ăn uống như thế nào
Bởi pingmax trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-06-2015, 11:21 AM -
Tại sao sinh viên kiến trúc nội thất phải học 3ds max
Bởi seophdgroups trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-05-2015, 09:35 AM
"Chim" của nam giới Việt thuộc...
Hôm qua, 06:56 PM in Rao Vặt Tổng Hợp