Làm thế nào để biết ngày phụ nữ rụng trứng khi nào, là một trong những nhân tố cần phải nắm rõ, khi bạn có ý định Muốn có thai,cũng như tăng chừng độ thụ thai thành công của mình.
Sự rụng trứng thường thì sẽ xảy ra vào khoảng thời gian giữa của chu kỳ kinh nguyệt ở đàn bà. Khi trứng đã bắt đầu trưởng thành, cũng là lúc chúng phóng ra khỏi buồng trứng và đi xuống ống dẫn trứng, sẵn sàng cho quá trình thụ tinh nếu như trên đường đi, bắt gặp một tế bào tinh trùng nào đó rụng. Bạn có thể biết được ngày phụ nữ rụng trứng là khi nào, bằng các cách dưới đây.
  • Cách thứ nhất:. Nhận biết ngày rụng trứng bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Với những đàn bà có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, không có nhiều biến đổi xảy ra, thì Ngày rụng trứng ở phụ nữ
thường xảy ra vào thời gian, khoảng 12-16 ngày trước ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt diễn ra. Mặt khác, với những nữ giới mà chu kỳ kinh nguyệt ít theo qui luật,thì cần phải lưu ý đền số ngày diễn ra chu kỳ kinh. Theo nguyên tắc, ta sẽ chọn lọc, những ngày chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18 là ra ngày trước tiên rụng trứng, cũng như lấy ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 11 là ra ngày cuối của quá trình rụng trứng.
  • Cách thứ hai: Các xác định ngày rụng trừng bằng thiết bị đo sự đổi thay thân nhiệt thân

Bạn cần nên đo thân nhiệt mỗi buổi sáng trước khi xuống giường vào một khung giờ cố định và sau đó ghi lên bảng theo dõi của mình. Để tránh được tối đa sai số bạn chỉ nên sử dụng một thiết bị và lấy ở một vị trí cố định trên cơ thể, hoặc lỗ đít hoặc là âm đạo. phải bạn lấy ở nách hoặc miệng thì nhiệt độ mà bạn thu được, thường thấp hơn 0,3 – 0,5 độ C.

Cách thứ ba: Xác định ngày rụng trứng chuẩn y que thử rụng trứng

Đối với cách rà soát nay, có phần hơi phức tạp , vì phải thử trên nước giải, tuy nhiên que thử rụng trứng sẽ phát hiện được, sự đổi thay hoóc-môn trong nước tiểu của bạn. Dùng que thử vào khoảng ngày 12-16 ngày trước kỳ kinh để xác định định được xác thực ngày rụng trứng của mình. Nếu que cho kết quả là 2 vạch, có tức thị bạn sẽ rụng trứng trong vòng 24 giờ tới.

Với những cách trên, chắn hẳn rằng, bạn có thể dễ dàng nắm được ngày rụng trứng của phụ nữ vô cùng dễ dàng, và có kế hoạch tác chiến cho riêng bản thân mình. Cách để có thai