Đậu nành là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cần thiết cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi cho bé uống sữa đậu nành các mẹ cần chú ý một số điều "cấm kỵ" sau đây để đảm bảo cho sức khỏe của bé.


Những điều cần tránh khi cho bé uống sữa đậu nành:
1. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được uống:
Trong sữa đậu nành có chứa một lượng mangan cao gấp 50 lần trong sữa mẹ, trong khi hệ thống tiêu hóa và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể trẻ 6 tháng tuổi chưa phát triển hoản thiện, không thể xử lý lượng mangan - chất độc đối với hệ thần kinh - sẽ gây hại cho hệ thần kinh của trẻ.

Phong kham da khoa Apollo cho biết, độ tuổi được phép uống sữa đậu nành là từ 1 tuổi trở lên. Tốt nhất, hãy cho trẻ bú sữa mẹ để bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện.

2. Không cho bé uống lúc đói:
Uống sữa đậu nành trong khi dạ dày trỗng rỗng sẽ hoàn toàn vô tác dụng! Các protein trong sữa đậu nành khi vào dạ dày trống sẽ lập tức biến thành nhiệt lượng tiêu thụ trong cơ thể, không được hấp thụ vào máu đi nuôi cơ thể.

Hãy cho bé ăn một ít tinh bột trước khi uống sữa đậu nành để có thể hấp thụ tối đa lượng chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành các mẹ nhé! (Tin hot:phong kham da khoa apollo co tot khong)

3. Không uống một lúc quá nhiều:
Do hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa hoàn thiện, việc nạp quá nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt là lượng đạm trong sữa đậu nành, khiến trẻ không thể tiêu hóa, gây đầy hơi, chướng bụng và thậm chí là tiêu chảy. Ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Tốt nhất, các mẹ chỉ cho bé uống tối đa là 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày thôi nhé!


4. Không uống sữa đậu nành sống:
Trong sữa đậu nành sống chứa nhiều chất ức chế men Trypsin và một số hợp chất hoàn toàn không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Uống sữa đậu nành sống hoặc nấu chưa chín sẽ gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy và thậm chí là bị ngộ độc ở trẻ nhỏ.

5. Không đánh trứng vào sữa đậu nành:
Trứng, sữa đậu nành và cà chua là món canh phổ biến mà các mẹ hay nấu cho các bé, bởi những lầm tưởng về dinh dưỡng khi kết hợp các thực phẩm có lợi cùng nhau.

Thực chất, khi trứng và đậu nành kết hợp với nhau tạo thành từng chùm kết tủa sẽ cực kì khó để hệ tiêu hóa của trẻ hấp thụ. Không những vậy, sự kết hợp này còn làm mất đi chất dinh dưỡng có trong trứng và đậu nành, vì vậy, điều này hoàn toàn vô ích và phản tác dụng.

Không thể phủ nhận những lợi ích mà đậu nành mang đến cho sức khỏe của chúng ta nhưng khi sử dụng loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này cho trẻ, hãy lưu ý, thận trọng khi sử dụng để có thể giúp trẻ phát triển toàn diện.