Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-11-2015, 12:25 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 537
Tìm hiểu về Tác động của dinh dưỡng với hệ tiết niệu
Vệ sinh không sạch sẽ bộ phận sinh dục, quan hệ dục tình cực không an toàn là nguyên do chính dẫn tới viêm đường tiết niệu. Tuy nhiên, ít ai biết nguyên tố dinh dưỡng, luyện tập hằng ngày cũng ảnh hưởng ít nhiều, vậy chế độ ăn ảnh hưởng gì tới đường tiết niệu và làm thế nào để chủ động phòng tránh bệnh?
Phòng tránh các bệnh về đường tiết niệu bằng chế độ ăn uống
Các bệnh đường tiết niệu nếu không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng hiểm nguy như viêm thận, nhiễm trùng thận, nhiễm trùng máu, vô sinh hiếm muộn. Chính thành ra, tốt nhất cả nam và nữ nên chủ động phòng tránh bệnh để có sức khỏe tốt, loại bỏ nguy cơ mắc bệnh.
Ngoài các biện pháp phòng tránh chính như: có đời sống tình dục lành mạnh, thẳng tắp vệ sinh vùng kín mỗi ngày để không cho các loại vi khuẩn có hại tiến công gây bệnh thì chế độ ăn uống khoa học cũng có vai trò quan trọng. Dưới đây là gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho cả nam và nữ giúp chủ động ngừa hăng hái viêm đường tiết niệu:
Cần uống đủ nước: mỗi ngày cơ thể cần cung cấp chí ít từ 2 tới 3 lít nước. Điều này không chỉ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa mà còn có thể loại bỏ các chất độc hại giúp thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh về triệu chứng viêm đường tiết niệu ở nam giới xuống mức thấp nhất.
Tăng cường bổ sung hoa quả tươi và rau xanh: căn nguyên chính dẫn tới các bệnh về đường tiết niệu gây ra là vi khuẩn. Các loại vi khuẩn như E.coli, chlamydia, mycoplasma sẽ khó có thể tồn tại được ở trong môi trường giàu axit. Một chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ổi, ớt chuông..sẽ rất tốt để phòng tránh viêm đường tiết niệu. Đây đều là thực phẩm tốt cho bệnh nhân mắc các đang điều trị viêm đường tiết niệu.
Thay cà phê bằng trà: các loại trà không chỉ giúp tinh thần sáng láng, tỉnh ngủ, làm việc hiệu quả hơn mà các có tác dụng giải độc, thanh lọc thân. Đồng thời bài xuất các loại vi khuẩn có hại ra bên ngoài.
Như vậy việc ăn uống như thế nào ra sao không chỉ giúp cơ thê khỏe mạnh hơn mà còn tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có cả các phòng tránh được nhiều bệnh trong đó có cả viêm đường tiết niệu.
Chế độ ăn uống không tốt cho hệ tiết niệu
-Hạn chế đồ ăn nhanh, các loại thực phẩm chế biến sẵn.
-Không nên ăn nhiều đồ cay nóng và uống nhiều nước có ga. Theo một số nghiên cứu cho thấy nhóm đồ ăn thức uống này sẽ tạo môi trường thuật lợi các các vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển.
-Các món ăn không nên chế biến quá mặn. Nó sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, hệ bài tiết và thân thể.
Như vậy, với những san sớt trên mọi người đã biết chế độ ăn tốt không tốt với hệ tiết niệu. Bên cạnh đó để phòng tránh trình bày viêm đường tiết niệu không thể thiếu việc duy trì khám sức khỏe định kỳ, khi có các dấu hiệu bất thường như tiểu són, tiểu gấp, tiểu không làm chủ được thì cần tức thì tới các phòng khám nam khoa uy tín khám sớm. Đừng vì chủ quan mà bỏ qua dịp chữa bệnh thời đoạn sớm.
Nếu còn băn khoăn bất cứ vấn đề gì về sức khỏe hay chưa rõ chế độ ăn ảnh hưởng gì tới đường tiết niệu? có thể giao thông vào số điện thoại 0438 288 288 để được tham mưu rõ hơn vấn đề này. Hoặc tới trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội để được thăm khám, điều trị nhanh khỏi.View more random threads:
- Một số ưu điểm giúp công ty HPT Việt Nam nhận được nhiều sự chú ý
- Chọn máy bơm hỏa tiễn như thế nào hiệu quả
- Tự tạo ấn tượng bằng các món ăn handmade trong đêm Halloween.
- Mua đệm cao su Vạn Thành ở đâu tốt nhất?
- Sự kiện ấn tượng gắn với ca khúc “Khơi dòng cảm xúc”
- 7 thủ thuật khi làm mịn da vào mùa hè cần biết
- đun rất dễ làm món bánh Churros Tây Ban nhé thơm ngon
- Cắt mí mini deep giá bao nhiêu tiền - tạo nếp mí rõ nét đồng đều và thì đẹp
- Bói bài Tarot – “trò chơi” định hướng tương lai
- Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn
Các Chủ đề tương tự
-
tìm hiểu - dinh dưỡng cho thai nhi được hấp thu từ bà bầu ra sao
Bởi tan_seoknet trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-21-2015, 01:52 PM -
7 điều cần chú ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Bởi tan_seoknet trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-18-2015, 03:18 PM -
Dinh 2 Đà lạt Còn mãi với thời gian
Bởi dulichdalat365 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-30-2015, 04:50 PM -
Nam vô sinh cần có chế độ dinh dưỡng ra sao
Bởi pingmax trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-22-2015, 12:45 AM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp