Trai Cherry giúp ngủ ngon
Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thêm 25 phút mỗi đêm và có thể đẩy lùi chứng đau khớp.Loại hoa quả nhập khẩu này thực sự rất hay đó chứ
Nghiên cứu của đại học Oregon (Mỹ) còn nhận thấy, những vận động viên uống nước ép từ trái cherry trước khi tham gia chạy đua tiếp sức, đã giảm được 23% nguy cơ đau cơ bắp so với những người không uống. Bởi nước cherry có chứa hàm lượng flavonoid cao, có đặc tính chống viêm sưng, đồng thời giúp giảm cơn đau. Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng ghi nhận cherry có hàm lượng chất quercetin khá cao, giúp chống viêm nhiễm và chống dị ứng tự nhiên.
Cherry giúp ngủ ngon
Tuy nhiên, cherry có tính nóng nên người bệnh tính nhiệt nên kiêng dùng. Trẻ dưới tám tháng tuổi, do hệ tiêu hóa còn non nớt nên cũng cần tránh dùng cherry.
6.Bảo quản:

-Quả cherry rất mẫn cảm với nhiệt độ cao,luôn luôn bảo quản quả cherry ở nhiệt độ 0-4°C để có chất lượng tốt nhất.Thêm nữa quả cherry không để được lâu,quả chín nên dùng hết trong 1 tuần.Những loại cherry được quảng cáo để nguyên tháng thì nên xem lại,phần lớn loại cherry đó đã được ngâm qua thuốc bảo quản.

-Đặc biệt không nên rửa nước,nên để những trái cherry khô ráo,tránh giập nát,mất ngon.

Hiện nay quả cherry Trung Quốc đang tràn ngập thị trường gây hoang mang vì vậy nếu muốn mua những trái cherry Mỹ chuẩn các bạn nên tới cửa hàng hoa quả nhập khẩu uy tín tại Hà Nội để tránh mua phải hàng kém chất lượng,không đảm bảo vệ sinh an toàn.