Vòng 1 săn chắc to tròn đang được sự quan tâm rất lớn của các bạn nữ trẻ, nhưng ở độ tuổi các bạn thì việc dùng kem nở ngực là 1 việc không tốt, do vậy mà chúng tôi xin mách bạn vài mẹo để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhất.

Hạn chế đồ uống có chứa caffeine

Trà hoặc cà phê được nạp vào cơ thể với lượng lớn và thường xuyên có thể là thủ phạm giấu mặt gây ra nguy cơ mắc ung thư vú. Do đó, mỗi ngày, các ấy chỉ nên uống khoảng 100mg loại đồ uống này thôi.

Không ăn kiêng, giảm cân quá đà

Ăn kiêng hoặc áp dụng chế độ giảm cân đồng nghĩa với việc cắt giảm một lượng lớn những chất béo, chất đạm, thực phẩm... có lợi cho sự phát triển của núi đôi (vì cấu tạo của bộ ngực là sự liên kết của các mô mỡ, tế bào có nguồn gốc từ chất béo và protein mà). Chính vì thế, một chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt sẽ khiến cho kích thước của bộ ngực trở nên khiêm tốn, thậm chí là lép kẹp đấy teen ạ!



Xem thêm: kem tri nam tan nhang hieu qua

Kẽm

Kẽm cần thiết cho sự phát triển của những tế bào mới. Nó giúp loại trừ nguy cơ bệnh tật, là vũ khí chống lại ung thư vú. Trong đó, sò, các loại đậu, bột mỳ, thịt nạc... là những thực phẩm đáp ứng nhu cầu kẽm cho cơ thể chúng mình đó!

Selen

Selen như một loại thần dược giúp cho núi đôi của XX có vẻ đẹp căng tròn còn vùng da nơi đây sẽ được đàn hồi tốt hơn nhờ được bổ sung collagen. Các ấy hãy măm măm thật nhiều trứng gà, thịt bò, cá ngừ, cá thu, cá basa... để bổ sung lượng selen cần thiết nhé!

Nguồn: Báo phụ nữ

View more random threads: