Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Những người không nên ăm gan lợn
-
08-23-2015, 08:02 PM #1Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 96
Những người không nên ăm gan lợn
Giá trị dinh dưỡng có trong gan lợn
Hàm lượng vitamin A, B, D cùng axid folic, nicotilic chất đạm , chất sắt rất lớn. Theo các nhà khoa học thì hàm lượng vitamin A trong gan lợn cao gấp nhiều lần trứng, sữa, thịt, cá.
Do đó, gan lợn có tác dụng làm sáng mắt, phòng chữa mỏi mắt, khô mắt giúp duy trì sự sinh trưởng tốt nhất.
Bên cạnh đó lượng vitamin C , Selen phong phú của gan lợn giúp bạn chống lại sự oxy hoá. Bổ sung sắt cho những người bị thiếu máu, suy nhược, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt ăn gan lợn cũng rất tốt.
Những người không nên ăn gan lợn
Tuy gan lợn là món ăn bổ dưỡng nhưng cũng có thể là nơi tập trung các chất cặn bã gây hại cho sức khoẻ.
Vì gan là bộ phận chuyển hóa các chất độc hại của cơ thể nên khi nó bị bệnh sẽ chứa nhiều chất độc, mầm bệnh nếu ăn phải loại gan này.
Do đó, khi ăn gan lợn cần chú ý mua những miếng gan tươi ngon, không có những màu sắc bất thường màu quá thâm, vàng, có đốm trắng, vàng.v.v... Hơn nữa gan lợn cũng chứa rất nhiều mỡ do đó có nhiều người nếu ăn gan lợn thì rất hại.
Người mắc mỡ máu cao
Hàm lượng protein, chất béo trong gan lợn là rất lớn do đó những người mắc mỡ máu cao nếu ăn gan lợn sẽ làm nồng độ mỡ trong máu cao lên khiến bệnh nặng hơn.
Người mắc bệnh về gan
Tế bào gan không khỏe sẽ cản trở sự chuyển hóa chất độc , thức ăn trong khi gan lợn rất giàu dinh dưỡng, hàm lượng chất béo cao sẽ khiến gan phải vất vả hơn trong việc chuyển hóa chất. Điều hoàn toàn không tốt cho gan 1 chút nào.
Người bị huyết áp cao
Bệnh thường do lượng cholesterol trong máu cao do đó chế độ ăn uống sinh hoạt cần phải lành mạnh. Tránh những thực phẩm chứa nhiều đạm , chất béo.
Vì vậy, người mắc bệnh huyết áp cao thường phải kiêng các món nôi tạng động vật gan, ruột non,tim, cật.v.v… chất béo , đường.
Người bệnh gout
Bệnh gout là 1 bệnh của rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến làm tăng acid uric trong máu. Hay còn gọi là bệnh do sự dư thừa đạm gây nên.
Do đó, khi bạn những thực phẩm gốc purin như phủ tạng động vật trong đó có gan lợn cứ100 gam gan lợn cho 300 mg purin vì thế người mắc bệnh gout không nên ăn gan lợn.View more random threads:
- Mua anroi tv box truyền hình internet fpt giá tốt
- Sách thiếu nhi cuộc đời lưu lạc của tam mao đầy vui nhộn và nhân văn
- Giường tầng hộp acme đẹp
- Một số bộ phận của dàn âm thanh chuyên nghiệp
- Thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ Playboy cho nam mua ở đâu tphcm?
- Man City 0-0 Dynamo Kiev: tiến độ chấn thương kéo dài tám phút
- Dấu hiệu cần được chữa trị viêm xoang dị ứng ngay.
- Trải nghiệm tuyệt vời cùng game bắn cá ăn tiền tại nhà cái Wellbet
- Mở tiệc mừng trúng độc đắc xổ số Kiên Giang nhưng dò nhầm số
- Cách trị thâm nách bằng Baking Soda tại nhà
Một số ưu điểm của bộ công cụ cầm...
Hôm nay, 07:20 PM in Rao Vặt Tổng Hợp