Thực phẩm tốt cho bé mọc răng


Mọc răng là sự kiện quan trọng trong cuộc đời trẻ, được các mẹ đặc biệt quan tâm , lo lắng. Thông thường, trẻ bắt đầu nhú những chiếc răng đầu tiên khi được 6 – 7 tháng tuổi. Hàm răng tiếp tục được hoàn thiện cho đến khi trẻ được 2 đến 3 tuổi. Các bà mẹ có thể tính số răng của con như sau: số răng bằng số tháng tuổi – 4. Khi mọc răng, hầu hết trẻ thường có các triệu chứng như: chảy nhiều nước dãi, trẻ biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, luôn mút ngón tay, rất thích cắn vật rắn, đôi khi có thể sốt nhẹ, lợi sưng đỏ ở vùng răng nhú lên, tiêu chảy.

1)Những dấu hiệu khi trẻ chuẩn bị mọc răng

Dãi dớt nhiều

1 trong những điều đầu tiên phụ huynh sẽ nhận thấy khi bé mọc răng là bé sẽ chảy quá nhiều dãi dớt. Trẻ 3 tháng tuổi mọc răng dãi dớt sẽ rất nhiều đến nỗi người lớn phải thường xuyên thay yếm dãi. Điều này được giải thích là do ngay cả khi chưa nhìn thấy được các chồi răng, các răng vẫn được hình thành dưới lợi , đẩy lợi lên, hoạt động này kích thích sản xuất nước bọt, vì vậy, việc dãi dớt chảy nhiều hơn là điều hoàn toàn bình thường.

Dễ cáu

Hay cáu nhặng xị cũng là 1 trong những dấu hiệu chứng tỏ trẻ sắp mọc răng. Thời điểm mọc răng, nướu sưng đau, người khó chịu cũng làm cho trẻ dễ khóc , nổi cáu bất cứ lúc nào.

Nướu sưng

Khi răng phát triển, nướu sẽ có hiện tượng sưng đỏ. Đó là do khi bị kích thích, nướu răng đỏ , sưng lên, đây cũng là 1 điều bình thường của quá trình mọc răng. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể thấy chấm màu trắng trên nướu hoặc có khe hở để cho răng mọc trong những ngày sắp tới. Trẻ sẽ bị sưng tấy nướu , có cảm giác khó chịu hoặc hơi sốt.

Khó ngủ

1 hiệu ứng phụ của nỗi đau mọc răng là rối loạn giấc ngủ. Cũng giống như người lớn, khi mọc răng, tâm trí trẻ cũng khác, chính vì vậy cũng dễ gây rối loạn đến giấc ngủ. Thông thường, trẻ khó ngủ hơn vì cơ thể khó chịu.

Sốt nhẹ

Sốt nhẹ có thể là dấu hiệu đơn giản nhất để nhận ra trẻ mọc răng. Với tình huống này, cha mẹ không nên quá lo lắng, nhưng cũng nên để ý đến quá trình phát triển răng của trẻ cũng như những biểu hiện xung quanh để có thể xử lý những vấn đề liên quan.

Trẻ biếng ăn

Khi mọc răng, trẻ sẽ có cảm giác khó chịu khi ăn vì bất kỳ thứ gì chạm vào miệng cũng làm cho trẻ bực mình vì đau đớn. Thời gian này, thức ăn trẻ dễ chấp nhận nhất có lẽ là bú mẹ.

Chăm sóc dinh dưỡng trong giai đoạn mọc răng

Các bà mẹ cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này. 1 số thực phẩm như khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng hay cháo ngũ cốc là những loại thức ăn rất tốt cho trẻ. Khi trẻ ở giai đoạn bắt đầu ăn dặm cũng là lúc trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên, nếu trẻ biếng ăn, chỉ cần cho bú mẹ là đủ, có thể cho ăn cháo xay nhuyễn trộn lẫn sữa nếu mẹ thiếu sữa. Lúc bé mọc răng, bé thường hay ngứa lợi, vì vậy, bé thường hay cho bất kì vật gì vào miệng để cắn, bà mẹ nên cắt các loại rau củ quả như cà rốt, củ đậu, bí xanh.v.v… thành hình khối khác nhau cho trẻ chơi , nếu bé muốn cho vào miệng để cắn thì những đồ chơi này không ảnh hưởng đến răng của trẻ.

Khi trẻ đã mọc răng hàm thì bà mẹ không nên cứ xay nhuyễn thức ăn mà nên băm, thái nhỏ để trẻ tập nhai, nên thường xuyên thay đổi món ăn để răng của trẻ quen với các thức ăn mới. Lúc này, trẻ sẽ rất hào hứng với việc người lớn đút cho trẻ ăn bằng cả thìa. Đây là thời kỳ người lớn cần tăng cường những thức ăn rắn cho trẻ, chẳng hạn như bánh mì mềm, cơm, rau, thịt.v.v… Tập cho trẻ biết nhai là vô cùng quan trọng, khi biết nhai, trẻ sẽ ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau, trẻ sẽ ít mắc chứng biếng ăn do chỉ cho ăn 1 thức ăn xay nhuyễn, động tác nhai giúp trẻ tiết nước bọt nhiều hơn, nước bọt chính là men tiêu hoá ch