Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-06-2015, 03:32 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Bánh rợm bạn Tày – khẩu vị của niềm thương nhớ
- Chia sẻ của kiến trúc sư thiết kế nội thất
- Máy hàn miệng túi và hút chân không tại nhà sản xuất Agritech Việt Nam
- khiến cho một chiếc bánh Socola và quế
- Đây là lý do cần có chiếc máy vặt lông thỏ siêu tốc
- Sai lầm khi rửa mũi muối sinh lý mỗi ngày cho bé
- Cung cấp dịch vụ cho thuê xe đẩy inox phục vụ chuyên nghiệp tại TPHCM
- Xe đẩy khay cơm inox cho bếp nhà hàng tại tphcm
- Danh Sách Thiết Bị Dụng Cụ Buffet Cần Thiết Cho Tổ Chức Tiệc Buffet
- Xe thức ăn 3 tầng đem đến những lợi ích gì
Các Chủ đề tương tự
-
Mặt nạ từ cà phê làm cho mặt xinh rất hữu hiệu
Bởi hungvietuc1 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-08-2015, 11:54 AM -
Những mẫu chậu cây xinh xắn cho sân vườn
Bởi admin trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-14-2015, 05:17 PM -
Lộ diện hình ảnh về Xperia J, dáng xinh!
Bởi tranquoctuan trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 1Bài viết cuối: 07-28-2012, 11:36 PM -
Xperia Neo L nhỏ, tài, xinh
Bởi sctvit trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-12-2012, 05:40 PM -
Váy đầm đẹp xinh, duyên dáng
Bởi thekhuong92 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-17-2011, 02:16 AM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp