Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-06-2015, 03:32 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Vì sao nên sử dụng xe đẩy thức ăn để phục vụ trong nhà hàng khách sạn?
- Giới thiệu về xe đẩy hàng thức ăn nhà hàng
- Địa chỉ cung cấp máy vặt lông dê uy tín
- Cách mở quán và công thức nấu bún bò huế
- 4 món chè nổi tiếng ẩm thực thu Hà Nội
- Những hình ảnh tiệc buffet đẹp nhất
- QUy trình đăng ký nhãn hiệu, bảo hộ thương hiệu
- Mẹo vặt giúp hạn chế thoát vitamin trong nấu ăn
- menu tiệc buffet giá tốt
- Nộm sứa đỏ mắm tôm – món ngon vừa lạ vừa ngon của người Hà Nội
Các Chủ đề tương tự
-
Mặt nạ từ cà phê làm cho mặt xinh rất hữu hiệu
Bởi hungvietuc1 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-08-2015, 11:54 AM -
Những mẫu chậu cây xinh xắn cho sân vườn
Bởi admin trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-14-2015, 05:17 PM -
Lộ diện hình ảnh về Xperia J, dáng xinh!
Bởi tranquoctuan trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 1Bài viết cuối: 07-28-2012, 11:36 PM -
Xperia Neo L nhỏ, tài, xinh
Bởi sctvit trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-12-2012, 05:40 PM -
Váy đầm đẹp xinh, duyên dáng
Bởi thekhuong92 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-17-2011, 02:16 AM
Chị em thủ dâm bằng việc kích...
Hôm qua, 09:19 PM in Rao Vặt Tổng Hợp