Kết quả 1 đến 1 của 1
-
12-25-2020, 03:58 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2020
- Bài viết
- 147
Tìm thấy món ăn giúp cơ thể đào thải chất béo nhanh chóng
Nghiên cứu mới của Mỹ tìm ra những tác động kỳ diệu lên hệ vi sinh vật đường ruột và cơ chế bài tiết chất béo tự nhiên của cơ thể, nếu bạn siêng ăn quả bơ.
Bài công bố trên Journal of Nutrition cho biết họ đã nghiên cứu chi tiết về những gì xảy ra trong đường ruột của 163 tình nguyện viên trưởng thành từ 25 đến 43 tuổi bị thừa cân, béo phì nhưng không mắc bệnh mạn tính nào.
Tiến sĩ Hannah Holscher từ Đại học Illinois ở Ubarna Champaign (Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trên Sci-News rằng họ đã tìm thấy sự cải thiện ngoạn mục về độ khỏe mạnh của hệ vi sinh vật đường ruột cũng như cơ chế bài tiết chất béo qua phân ở những người thường xuyên ăn bơ.
Các tình nguyện viên được nhận 157g bơ/ngày đối với nam giới và 140g bơ/ ngày đối với phụ nữ, suốt 12 tuần lễ. Họ được kiểm tra lại sau mỗi 4 tuần, và so sánh kết quả với nhóm đối chứng. Kết quả cho thấy những người ăn bơ hằng ngày có lượng vi khuẩn đường ruột dồi dào hơn giúp phân hủy tốt chất xơ và tạo ra các chất chuyển hóa có lợi. Họ cũng bài tiết chất béo nhiều hơn qua phân, có thể do sự giảm axit mật, là những phân tử có chức năng hấp thụ chất béo.
Nghiên cứu này giúp giải thích cặn kẽ hơn nhiều nghiên cứu dạng quan sát trước đó cho thấy quả bơ liên quan đến sự trao đổi chất lành mạnh, tốt cho hệ tim mạch và cân nặng.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Mua máy lọc nước giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước Karofi giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước kagaroo giá tốt nhất tại Eco248View more random threads:
- kem chống nắng hàn quốc review
- Cách trị sẹo rỗ an toàn hiệu quả uy tín giá rẻ sau mụn
- Báo giá và hướng dẫn thi công sơn epoxy chuyên nghiệp
- New làm bằng Cấp 3 photo công chứng, bao nhiêu tiền ở đâu
- Chọn mua xe hơi đã qua sử dụng chất lượng cao có dễ không?
- Tê tay chưa chắc là do mỏi, có thể là dấu hiệu của 4 bệnh này
- Rau cải bắp tí hon là một món ăn đặc sản
- Kệ siêu thị tiết kiệm cho không gian chật hẹp
- Tỉnh Quảng Ngãi đã ngừng việc tạm ngừng hoạt động đổ bùn nạo vét
- Bạn cần biết nên ăn khi viêm nứt hậu môn
Các Chủ đề tương tự
-
Làm thế nào để có thể mua kệ để hàng nhanh chóng
Bởi phuonganh2012 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-24-2020, 04:05 PM -
Làm thế nào để ngực to nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-26-2020, 01:56 PM -
Làm thế nào để có thể mua kệ để hàng nhanh chóng
Bởi phuonganh2012 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-08-2020, 12:23 PM -
Ngực chảy xệ sau sinh làm thế nào để khắc phục nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-05-2019, 11:37 PM -
Cắt mắt 2 mí có đau không? Làm thế nào để giảm đau nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 11:27 PM
Chị em thủ dâm bằng việc kích...
Hôm qua, 09:19 PM in Rao Vặt Tổng Hợp