Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-31-2019, 07:28 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 1,625
Tìm hiểu Ăn trứng phải cẩn thận và không đúng cách để trở thành "kẻ xấu"
3, bảo quản trứng thông minh
Đã được bổ sung trong quá trình sản xuất bảo quản dung dịch kiềm mạnh, vì vậy mà các protein sự nghiệp có sự thay đổi, dễ tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể dẫn đến đầy hơi; trứng có chứa một số kim loại nặng như chì, làm cho cơ thể bị ngộ độc, tiêu hóa và tổn thương hệ thần kinh.
Gợi ý:
Ngoài ra, trứng sắt, trứng halogen, trứng trà, v.v ... Đã được nấu từ lâu, mất chất dinh dưỡng và không dễ tiêu hóa, trong khi trứng tươi sữa hầm với sữa nguyên chất béo cao có nhiều đường, dễ tăng cân.
Ăn trứng khỏe
Sau khi lecithin lòng đỏ trứng xâm nhập vào cơ thể con người, nó sẽ tạo ra choline sau khi tiêu hóa và hấp thu. Nó là nguyên liệu để tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, có thể cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở người già. Thỉnh thoảng có lợi cho người già ăn cả quả trứng luộc. (Nguồn: Fotolia)
Sau khi lecithin lòng đỏ trứng xâm nhập vào cơ thể con người, nó sẽ tạo ra choline sau khi tiêu hóa và hấp thu. Nó là nguyên liệu để tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, có thể cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở người già. Thỉnh thoảng có lợi cho người già ăn cả quả trứng luộc. (Nguồn: Fotolia)
Trứng có thể được ăn theo nhiều cách khác nhau. Về mặt hấp thụ chất dinh dưỡng và tiêu hóa, trứng luộc là 100%, trứng chiên là 97%, chiên mềm là 98%, và trứng sống là 30% đến 50%.
Đối với trẻ em, hoặc trứng hấp, súp trứng thích hợp nhất, hai cách tiếp cận này có thể làm cho protein phát hành chất lượng, dễ tiêu hóa và hấp thụ.
Một số người nghĩ rằng lòng đỏ trứng sẽ gây ra cholesterol cao . Họ thường loại bỏ lòng đỏ trứng và chỉ ăn protein. Trên thực tế, những người thường khỏe mạnh có thể bài tiết cholesterol dư thừa thông qua quá trình trao đổi chất tự nhiên. Trừ khi bạn ăn quá nhiều trứng, nó sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.View more random threads:
- máy chấm công nhập khẩu
- chỉ Minh Á mới in cúp pha lê, huy chương với giá rẻ như thế này
- Cần chú ý điều gì gì lúc phục hình răng sứ?
- Nâng ngực nội soi có đau không?
- Tuấn Việt cho thuê bàn ghế tại hà nội xuân hòa uy tín
- Trang tải game Fling Theory cho điện thoại
- Thẩm mỹ nâng mũi cao không phẫu thuật có vĩnh viễn không?
- Cùng làm mứt gừng đón tết thêm vui
- Làm sao chọn máy bơm nước tưới vườn hiện nay
- Gia sư khu vực Hoàn Kiếm 100% đội ngũ là giỏi
Các Chủ đề tương tự
-
Lucky88 tổng hợp:Bị Liverpool "phả hơi nóng", Pep nói lời thật lòng về cuộc đua Premier League
Bởi bongdacc trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-10-2019, 06:45 PM -
Lucky88 Tổng hợp: Chelsea đang ở "rất gần" sự thay thế Sarri, còn đúng 1 vấn đề!
Bởi conchung68 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-11-2019, 04:24 PM -
Bác tin đồn "phản thầy", sao Chelsea khẳng định toàn đội tin Sarri 100%
Bởi bongdacc trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-09-2019, 05:41 AM -
"Áp đặt" Apple giá trị cốt lõi, Huawei lại tiếp diễn "đe dọa" Samsung
Bởi tranductiensd trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-05-2018, 06:01 AM -
Nguyên nhân bệnh ngứa "cửa sau", phương pháp vệ sinh đúng nhất
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-20-2018, 03:24 AM
Chị em thủ dâm bằng việc kích...
Hôm qua, 09:19 PM in Rao Vặt Tổng Hợp