Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-29-2019, 12:03 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 3,992
6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng
Taibangoc.com - Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
>>> Xem thêm: stt ngắn hay về cuộc sống
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí đẹp
Nước dừa
Theo Boldsky, uống nước dừa khi bụng đói vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất bao gồm cả chất điện giải, nhiều axit lauric giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất cơ thể.
Nước ép rau quả
Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Bạn nên chọn rau có hàm lượng sắt cao.
Nước ép lô hội
Lô hội có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm đường tiêu hóa, có lợi cho người bị hội chứng ruột kích thích. Nước ép lô hội chữa bệnh tiêu hóa kém, táo bón và thải độc cơ thể.
Trà gừng
Uống trà gừng vào buổi sáng có thể giảm tiêu chảy và triệu chứng khó chịu ở dạ dày, vì gừng có tính dược khá mạnh. Hơn nữa gừng giúp cơ thể giảm đau cơ, nhức mỏi. Uống trà gừng sau khi tập luyện buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cà chua
Cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn là uống một ly nước ép cà chua. Cà chua nhiều nước, giàu vitamin A và C kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.
Nước uống detox
Ngâm một số loại trái cây như giấm táo, dưa chuột, chanh hoặc cam vào chai nước để uống thanh lọc cơ thể. Chanh và cam chứa vitamin C tăng cường miễn dịch. Giấm táo giúp tăng trao đổi chất cơ thể, giảm huyết áp và giảm cân. Dưa chuột thải độc tố cơ thể. Các loại thảo mộc như húng quế hoặc bạc hà mang đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.View more random threads:
- Tìm hiểu về bệnh ung thư cổ tử cung
- Worldcup888 news: Chi 55 triệu euro, Man City sẽ có sự phục vụ của sao Inter
- Du học trường đại học Cape Breton để có cơ hội định cư Canada bang Nova Scotia
- 7 kiểu quan hệ tình dục dễ có thai cho các cặp vợ chồng
- Làm trắng da mặt tự nhiên từ nha đam, cà chua và mật ong
- Xưởng sản xuất kệ siêu thị gái rẻ
- Đánh giá iPhone 10 cũ quốc tế
- Trang trí nhà căn ho hợp fong thuy
- Phương pháp đào tạo cho trẻ của trường mần non quốc tế Việt Úc
- Đồ chơi người lớn adg10 thủ dâm vip
Các Chủ đề tương tự
-
Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-28-2019, 11:35 PM -
Sơn nhà chúng ta nên chọn loại sơn nào
Bởi mkhtp trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-10-2018, 11:22 PM -
Nên mua macbook cũ loại nào sử dụng tốt nhất hiện nay?
Bởi i2b_2018 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-27-2018, 09:55 PM -
Bạn nên đi khám rối loạn giấc ngủ ở đâu Hà Nội
Bởi Thanhha trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2018, 06:04 AM -
đầu ghi hình camera nên mua loại nào để đảm bảo chất lượng?
Bởi songnhac trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 02:57 AM
Chốt Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng Trong...
Hôm nay, 02:11 PM in Rao Vặt Tổng Hợp