Kết quả 1 đến 1 của 1
-
02-27-2019, 11:08 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 1,625
Chia sẻ cách PHÒNG NGỪA BỆNH MỠ MÁU:
Xem thêm:
Để phòng ngừa mỡ máu cao bạn cần phải thực hiện những điều sau:
- Sống lành mạnh, ăn khoa học
- Giữ cân nặng tiêu chuẩn tránh bị béo phì thừa cân. 90% Người béo phì bị máu nhiễm mỡ vậy nên để phòng ngừa rối loạn mỡ máu hãy giảm cân ngay nếu bạn đang hoặc có những dấu hiệu của béo phì.
- Nếu gia đình bạn có người có tiền sử bị bệnh mỡ máu cao, hãy đi khám sức khoẻ định kỳ thường xuyên để trắc chắn rằng các chỉ số mỡ máu của bạn đang trong mức an toàn.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…
- Khám sức khoẻ định kỳ để sớm phát hiện những biểu hiện bất thường của sức khoẻ bạn.
Xét nghiệm cholesterol trong máu cao
Bác sĩ có thể kiểm tra mức độ bệnh mỡ trong máu của bạn thông qua xét nghiệm bệnh mỡ máu cao. Lượng Cholesterol và chất béo trung tính trong máu được đo bằng milimol trên lít (nmol/L).
Mức độ bệnh mỡ trong máu bao nhiêu là cao:
Theo các chuyên gia cho hay, lượng Cholesterol trung bình ở nam giới trong độ tuổi trung niên và phụ nữ sẽ được giao động từ 5,0 nmol/L đến 6,0 nmol/L. Nếu mức độ mỡ trong máu cao của bạn cao hơn con số này hoặc bạn bị bệnh tim hay có nguy cơ bệnh tim thì bác sĩ sẽ yêu cầu bạn phải giảm lượng chất béo trong máu xuống càng nhiều càng tốt.
Các chuyên gia mỡ máu cao trên thế giới đều thống nhất đồng ý rằng:
- Mức độ Cholesterol toàn phần nên ít hơn hoặc bằng 4 nmol/L
- Mức độ LDL – Cholesterol nên ít hơn hoặc bằng 2 nmol/L
- Mức độ HDL – Cholesterol nên cao hơn hoặc bằng 1 nmol/L
- Mức độ Triglycerides nên ít hơn hoặc băng 1,7 nmol/L
View more random threads:
- Nuôi cá trong bồn thu lợi nhuận cao
- Máy đo đường huyết Microlife MGR100
- Kiểm soát vi khuẩn trong nuôi tôm.
- Các loại kẹo ngậm chữa sưng họng có thực như khuyến cáo không ?
- Vòng tay phong thủy mệnh mộc
- 76% camera an ninh Việt Nam có thể bị tin tặc kiểm soát
- Hiện tại giá bán căn hộ ban cơ yếu chính phủ lê văn lương
- Giá Cả Giải Phẫu Gọt Cằm V Line Hết Bao Nhiêu Tiền?
- Bật mí thông tin bệnh ve ký sinh trên chó Corgi
- Mẹo làm đẹp cực rẻ của thiên thần Miranda Kerr
Các Chủ đề tương tự
-
Jetstar - Mua vé chiều đi, miễn phí chiều về
Bởi ccv2018 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-30-2019, 11:25 PM -
Chia sẻ cách cắm hoa lan hồ điệp ngày tết
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-22-2019, 04:06 AM -
Chia sẻ Máy lọc nước cũ có đảm bảo chất lượng không?
Bởi boss2611 trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-04-2019, 06:59 PM -
Chọn gối ngủ có chiều cao thích hợp với bạn
Bởi vietductct trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-17-2018, 07:12 PM -
Chia sẻ về cách trồng lan hồ điệp sau tết và xem bán hoa lan là bao nhiêu?
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-30-2018, 02:34 AM
Vòng phong thủy là thế nào? Bí...
Hôm nay, 06:07 PM in Rao Vặt Tổng Hợp