Sau sinh là quá trình mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của thân thể nhất, chính cho nên đây là quá trình mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến cơ thể của mình. Ngoài vóc dáng, làn da thì việc săn sóc cửa mình sau sinh cũng là vấn đề vô cùng thiết yếu để giúp mẹ sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy mẹ nên chăm sóc âm hộ sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng tìm hiểu nhé?


Các mẹ nên vệ sinh âm hộ như thế nào sau sinh?

1. Một số thay đổi của âm đạo sau sinh Các mẹ nên biết

Khô âm hộ

Bình thường vùng kín được giữ ẩm và khỏe mạnh là nhờ sự tiết ra chất dịch nhầy ở cửa tử cung nhờ hormon Estrogen, chất dịch này có tác dụng làm bôi trơn âm đạo giữ cho vùng kín không bị khô, giúp kiểm soát an ninh các mô vùng kín khỏi bị tổn thương và tránh nhiễm trùng trong thời kỳ sinh hoạt vợ chồng. Sau khi sinh, đa phần hàm lượng hormon Estrogen ở nhiều chị em giảm xuống nhiều. Tín hiệu chung của bệnh là chất dịch nhờn ở âm đạo ít, trong giai đoạn quan hệ có cảm giác nóng rát, đau và khó quan hệ, điều này gây tác động đến đời sống thường ngày.

Âm hộ bị thâm đen

Cửa mình thâm đen là tình trạng khá đa dạng ở chị em sau sinh. Nguyên nhân cũng là do sự đổi thay nội tiết bất thường trong thân thể. Nhiều chị em cảm thấy mất tự tín khi "cô bé" sau sinh của mình thâm đen, điều này gây tác động không nhỏ đến tâm lý và đời sống hằng ngày.

"Tam giác mật" nặng mùi hơn

Sau khi sinh, cơ thể của Các mẹ sẽ nặng mùi hơn, đặc biệt là "cô bé". Để có thể cải thiện điều này, sau khi xuất viện về nhà, Các mẹ nên thường xuyên vệ sinh âm hộ bằng nước ấm, và xông hơ đều đặn cơ thể với lá tắm dành cho bà đẻ. Cách 2,3 ngày mẹ xông hơ một lần, đặc biệt là xông hơ kỹ cửa mình, mẹ sẽ cảm nhận được thân thể nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.


"Cô bé" năng mùi hơn làm Các mẹ mất tự tin và khó chịu

Xem ngay: [làm hồng trị thâm vùng kín tại thẩm mỹ viện ngô mộng hùng] an toàn và hiệu quả.

Sản dịch sau sinh sẽ kéo dài vài tuần

Sản dịch hay còn gọi là dịch tiết âm đạo thường xuất hiện ở các nàng sau sinh. Sản dịch bao gồm máu, vi khuẩn và các mảng ô hoại tử bong ra từ lớp niêm mạc cổ tử cung. Theo đó trong vài ngày đầu sau sinh, sản dịch của mẹ sẽ chứa nhiều máu có màu đỏ tươi giống như máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế càng về sau sản dịch sẽ ra ít hơn và có màu hồng nhạt. Cho đến 10 ngày tiếp theo, sản dịch sẽ ra rất ít chỉ là chất dịch có màu trắng hoặc màu vàng. Và sau từ 2-4 tuần thì chất màu trắng sẽ giảm và mất hẳn.

Các mẹ sẽ bị són tiểu

Các mẹ đừng quá hoảng hốt khi mẹ có vẻ tiểu tiện không kiểm soát sau sinh. Các mẹ có thể bị són tiểu trong quá trình bài tiết, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc thậm chí ho. Đây là hiện trạng thường gặp sau sinh nên Các mẹ không cần lo lắng nhiều nhé.

2. Vì sao phải săn sóc vùng kín sau sinh?

– Thai phụ khi chọn lọc biện pháp sinh thường sẽ được các bác sĩ cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn để tạo điều kiện cho việc chuyển dạ dễ dàng hơn. Vết rạch có thể dài, ngắn tùy vào từng trường hợp cụ thể Bên cạnh đó cảm giác sưng, đau nhất là khi vận động nhiều hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn là điểm chung thường gặp.

Tại thời điểm mẫn cảm này nếu như không biết cách chăm sóc âm đạo sau sinh vết khâu không những lâu bình phục mà còn có nguy cơ đối mặt với tình trạng viêm nhiễm như vết thương bị nhiễm khuẩn, có tín hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải 1 số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác đau do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô âm đạo.

– Mang thai, sinh đẻ không chỉ khiến phái đẹp mất đi vóc dáng thon gọn vốn có mà ngay cả vùng kín cũng trở nên thâm sạm, xấu xí. Bình phục và săn sóc "tam giác mật" sau sinh sẽ giúp chị em trẻ hóa âm đạo, lấy lại sự tự tin vốn có cũng như trở nên quyến rũ hơn trong mắt người bạn trăm năm.

Chị em xem bài viết về [cách chăm sóc vùng kín sau sinh tại nhà đơn giản] có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!


Cửa mình sạch sẽ, thông thoáng sẽ đem đến cảm giác dễ chịu, vui vẻ

3. Cách săn sóc "cô bé" sau sinh

Vệ sinh đúng cách

Săn sóc "cô bé" sau sinh luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng là điều cực kì cấp thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng "cô bé" với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch chí ít 3 lần/ngày. Cách rửa cũng rất quan trọng để tránh bị nhiễm trùng, trước tiên là rửa âm đạo và hai âm môi, sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm đạo để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm đạo. Trong vòng 6-8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Khi sản dịch chảy ra, Các mẹ cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để cửa mình luôn được khô ráo. Và đặc biệt, nên chọn lọc các loại băng dễ thấm hút, không sử dụng loại có mùi thơm và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. Thời gian này, Các mẹ cũng không được tự ý rửa vùng kín. Để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành, Các mẹ nên chọn mặc loại áo quần thoáng mát, rộng rãi, đặc biệt quần lót phải là loại thật thoáng, sạch.

Lưu ý khi đi tiểu

Đối với chị em sinh thường tất cả đều phải rạch tầng sinh môn. Bởi thế, khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách săn sóc "cô bé" sau sinh tốt nhất, chị em có thể thử chườm nóng hài hòa massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới

Cẩn trọng khi di chuyển

Trải qua thời kỳ vượt cạn nên chỉ một chút thao tác mạnh cũng có thể làm “cô bé” bị đau. Chính vì thế, thời kì đầu, Các mẹ nên đi lại từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên đi lại để tránh bị choáng, ngất. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe của Các mẹ sau này.