Táo bón kéo dài là một bệnh lý về rối loạn tiêu hóa khá cơ bản và nhiều người mắc phải. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới thì có khoảng 16% người trên toàn thế giới bị bệnh này.

– Táo bón kéo dài có nguy hại không

– Những nguyên do gây ra táo bón

– Điều trị táo bón ra sao thành công


Táo bón kéo dài có nguy hiểm không?

Về mặt bệnh thì táo bón kéo dài không dẫn đến nguy hại trực tiếp cho người bệnh tuy nhiên lại gây phần lớn thắc mắc phiền toái về sinh hoạt cũng như chất lượng làm việc. Nhưng hiện tượng không có giải pháp chữa bệnh kịp thời thì nó là nguyên nhân của số đông căn bệnh như: bệnh Trĩ, ung thư đại tràng, thận.

Những nguyên nhân gây nên táo bón

Có có nhiều lý do gây nên táo bón trong đó chính là vì chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày như: uống ít nước, trong thực đơn hàng ngày thiếu những loại rau củ quả chứa phần lớn chất xơ, ăn quá rất nhiều con đường và các chất béo. Thậm chí có một số loại thuốc cũng là nguyên do gây ra táo bón như: thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau hoặc uống quá khá nhiều vitamin.

Lòi búi vùng hậu môn.

Bạn hiểu một khúc thịt lòi ra và sau đó tự thụt vào sau mỗi lần đi tiêu, khi gặp dấu hiệu này là căn bệnh trĩ của bạn đã ở mức độ 3 (một cấp độ gần nguy hiểm). Triệu chứng này cho cho rằng những cơ co giãn tĩnh mạch của hậu môn đã suy yếu không còn nguy cơ giữ khối thịt (trường hợp này trong bệnh án gọi là sa búi trĩ), nếu không được điều trị kịp thời một thời gian nữa các búi trĩ sẽ không tự co vào mà người bệnh phải dùng tay nhét vào sau mỗi lần đi đại tiện.

Để phòng ngừa và điều trị căn bệnh trĩ thành công bệnh nhân cần phải tới những phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nguồn gốc của bệnh lý. Ngoài ra bệnh nhân phải xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh sẽ, chế độ ăn uống điều độ với nhiều dưỡng chất như sau:

– Ẳn phần lớn rau xanh: Rau xanh cung cấp cho cơ thể đa số dưỡng chất trong đó có chất xơ, chất xơ sẽ kích thích hệ tiêu hóa giúp bệnh nhân đi tiêu dễ dàng hơn. Các loại rau xanh có tính nhuận tràng rất cao giúp ích khá lớn trong việc phòng ngừa và điều trị căn bệnh trĩ như: Diếp cá, thiên lý, khoai lang, đu đủ, chuối …


– Bổ sung khá nhiều nước cho cơ thể: Khoa học đã chứng minh uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe con người. Đối với người nhiễm bệnh trĩ nước còn làm cho mềm phân trong ruột, hạn chế trường hợp táo bón và ngăn ngừa bênh trĩ thành công.

– Hạn chế các loại gia vị có tính cay, nóng: Những loại gia vị có tính cay, nóng như: Tiêu, Ớt sẽ tạo nên kích ứng ngứa vùng hậu môn, tạo ra sự vết thương khiến cho những loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và làm trường hợp bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn.

– Nói không với rượu bia trong thời kỳ chữa trị trĩ: Rượu bia hay các loại đồ uống có hàm lượng cafein cao dễ làm rối loạn tiêu hóa khiến cho quá trình chữa bệnh trở nên khó khăn hơn.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: Tình trạng bạn phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu hãy nghỉ giải lao mỗi tiếng một lần, mỗi lần khoảng 5-10 phút. Việc này sẽ làm cho vùng hậu môn thông thoáng, giảm lại các lực đè nén khi phải ngồi trong thời gian dài giúp việc khắc phục trĩ thành công hơn.

Chắc chắn bạn đang có thắc mắc:

https://seekingalpha.com/user/49704127/followers
http://kbforum.dragondoor.com/members/chuoiit10.html
https://www.reddit.com/user/Banana18...a_khoa_âu_á/