Nhiều người bệnh bị bệnh trĩ đang gặp phải thắc mắc trong việc cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Vậy khi bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để ngăn ngừa khả năng tái phát là thắc mắc đang được chú trọng.

Đối với bệnh nhân mắc trĩ thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phục hồi và cải thiện trường hợp bệnh lý. Tại những người có chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Vậy nên, những chuyên gia chuyên khoa khuyên rằng, người bệnh mắc trĩ cần điều chỉnh chế độ ăn uống theo các hướng dẫn cụ nguy cơ dưới đây. Những bạn có khả năng tham khảo thông tin chi tiết và tự xây dựng cho mình chế độ ăn uống thật hợp lý để phòng ngừa bệnh trĩ.

Người nhiễm bệnh trĩ nên ăn gì? – Cần phải nắm rõ

Theo PGS TS Nguyễn Văn Hải, Khoa ngoại tiêu hóa – phòng khám nhân dân Gia Định thì ăn uống không đủ chất, táo bón thường xuyên cơ bản là các lý do hàng đầu gây nên bệnh trĩ và làm cho nếu bệnh lý trở nên ngày càng nghiêm trọng. Vì vậy, để phòng tránh và ngăn ngừa táo bón mỗi người nên tự bổ sung các loại thực phẩm nhuận tràng đồng thời cung cấp đủ lượng dưỡng chất để đảm bảo sự duy trì ổn định của trực tràng, hậu môn. Trong đó, phải kể đến các nguồn thực phẩm như:

Uống đủ nước – vấn đề thiết yếu đối với bệnh nhân trĩ

Các bác sĩ đầu ngành khuyên rằng, mỗi ngày nên cung cấp đủ 2-2,5 lít nước để phục vụ cho việc chuyển hóa và đào thải chất độc bên trong thân thể. Bên cạnh đó, nước còn làm tăng khả năng làm mềm phân, tăng cường sức bền cho tĩnh mạch và giảm biểu hiện viêm búi trĩ.

Có khá nhiều cách bổ sung nước như uống trực tiếp, dùng nước canh, nước ép trái cây,… Mỗi sáng thức dậy, nên uống khoảng 250 – 500ml nước mát để giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Bổ sung nước thường xuyên, kể cả khi chưa có triệu chứng khát nước. Các loại nước ép trái cây được khuyến khích dùng để tăng cường vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.


Cung cấp đủ chất xơ mỗi ngày cho người bệnh mắc trĩ

Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ nước bên trong ruột và làm mềm phân, dễ đào thải ra bên ngoài hơn. Vì thế, bệnh nhân bị trĩ cần cân bằng thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình để đảm bảo cho quá trình đào thải. Sau đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ cần được chú ý như là:

– Súp lơ xanh: Thực ra, trong những loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina đều có chứa lượng tương đối lớn vitamin K, C cùng lượng rất lớn chất xơ. Các loại vitamin này giúp cho tổn thương tại đây bớt sưng viêm, giảm đau đớn trong thời kỳ căn bệnh bùng phát.

– Cà rốt: Theo lý giải của những bác sĩ Dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ, trung bình mỗi củ cà rốt có chứa khoảng 2,1g chất xơ. Đây là thành phần rất thiết yếu đối với hệ tiêu hóa, không các vậy cà rốt còn bổ sung lượng tương đối lớn vitamin, khoáng chất có khả năng giúp đầy bụng nhanh. Đây cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhưng vẫn cân bằng đủ dinh dưỡng.

– Bơ: Trong mỗi quả bơ đều chứa khoảng 10-12g chất xơ, nên đây được xem là thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu có khả năng giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón rất tốt.

– Chuối: Hàm lượng chất xơ và vitamin có trong chuối thì không cần phải bàn cãi. Có lẽ chính vì vậy mà chuối là thực phẩm rất quen thuộc đối với mỗi gia đình.

– Cam: Các bác sĩ Dinh dưỡng khẳng định rằng lượng chất xơ có trong cam còn rất nhiều hơn cả chuối. Thậm chí, loại thực phẩm này lại rất giàu vitamin C, với khả năng làm bền thành mạch và hạn chế tác nhân dẫn đến tái phát căn bệnh trĩ về sau.

– Bí đỏ: Cung cấp trung bình khoảng 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Chính vì thế, còn ngần ngại gì mà không bổ sung ngay loại thực phẩm thiết yếu này trong thực đơn để cải thiện nếu nhóm bệnh trĩ tại mức tối đa.

– Rau chân vịt: Nhóm vitamin C, K có trong rau chân vịt sẽ giúp cho trường hợp đau rát và viêm nhiễm hậu môn được cải thiện nhanh. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ bổ sung lượng vừa đủ chất xơ để ngăn ngừa nguy cơ gây táo bón.

– Những loại đậu: Đậu đen, đậu hà lan là loại thực phẩm rất chính giúp làm giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa những nhóm bệnh về tim mạch. Vì thế, những loại đậu chủ yếu là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp.

Triệu chứng căn bệnh trĩ ở người già

Bệnh trĩ có hai dạng khác nhau là bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại. Thậm chí, còn có một dạng liên kết cả hai loại bệnh lý trĩ kể trên là căn bệnh trĩ hỗn hợp. Nhìn chung mỗi dạng nhóm bệnh trĩ thường có những dấu hiệu khác nhau tuy nhiên về chủ yếu vẫn bao gồm các tình trạng sau:

Đại tiện ra máu

Ban đầu chỉ là những đốm máu rất nhỏ và người bệnh chỉ vô tình nhìn nhận thấy khi quan sát giấy vệ sinh. Sau đó hiện tượng không chữa bệnh sẽ dẫn tới nếu chảy máu phần lớn và khó kiểm soát. Máu có thể chảy thành dòng và giọt tương đối lớn khiến người bệnh hoảng hốt và lo âu. Tình trạng không điều trị hoặc điều trị kịp thời, người tương đối cao tuổi thường phải đối mặt với hiện tượng thiếu máu, thiếu sắt gây nên ảnh hưởng nặng đến sức khỏe.

Sa búi trĩ


Nhìn chung, với các người bệnh bị trĩ ngoại thì ngay từ giai đoạn đầu, những búi trĩ đã phát hiện bên ngoài hậu môn nên rất dễ nhận thấy. Sau đó, chúng liên tục tăng kích thước và gây ra khó khăn, vướng víu cho bệnh nhân. Ngược lại, đối với bệnh lý trĩ nội, trong giai đoạn đầu các búi trĩ thường tại bên trong hậu môn. Sau đó, khi căn bệnh phát triển nặng mới sa ra ngoài và phải người bệnh phải dùng tay để đẩy chúng vào bên trong.

Thậm chí, các triệu chứng căn bệnh trĩ còn bao gồm: Đau đớn mỗi khi đi đại tiện, ngứa ngáy ở hậu môn tại những búi trĩ tiết dịch khiến vi khuẩn tấn công và tạo nên viêm nhiễm…

Biện pháp phòng tránh bệnh trĩ tại người cao tuổi

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ, có tính nhuận tràng và tích cực uống nước. Hạn chế những loại đồ ăn có tính cay, nóng, đồ ăn rất nhiều dầu mỡ, những chất kích thích, không nên ăn quá no hoặc để thân thể quá đói…

Giữ vệ sinh trong việc ăn uống để phòng ngừa các tình trạng như: Rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn con đường ruột, ngộ độc thực phẩm… bởi những bệnh này đều tạo nên áp lực không nhỏ tới hậu môn, trực tràng và dẫn tới nhóm bệnh trĩ.

Tích cực nguy cơ dục thể thao để nâng tương đối cao sức khỏe nói chung và giảm thiểu áp lực cho vùng hông, khu vực chậu. Từ đó, góp phần phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

Giữ vệ sinh khu vực hậu môn sạch sẽ, nhất là sau khi đi đại tiện để ngăn chặn khả năng phát sinh những bệnh lý ở hậu môn như viêm hậu môn, APXE HẬU MÔN, bệnh lý trĩ ngoại…

Luyện tập thói quen vệ sinh đúng phương pháp, không rặn nặng hoặc kéo dài thời gian đại tiện.

Nhiều bạn cùng thắc mắc:

http://www.dannychoo.com/en/profile/chuoiit9
https://forums.flaregames.com/profil...core_pfield_15
https://twitter.com/dakhoaauahcm/sta...97229984980992

View more random threads: