Không còn lo mụn dưới da chị em nên biết
Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da trắng hồng khỏe mạng và đặc biệt là không có mụn. Thế nhưng đâu phải ai muốn là được. Những vấn đề bên ngoài như bụi bẩn, chế độ ăn uống hay vệ sinh da mặt không khoa học cũng sẽ khiến cho da bạn mọc thêm nhiều mụn đấy. Hôm nay chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu một số cách hay để bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên mụn mọc nhé.
Một trong những cách cơ bản nhất nhưng lại vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua đó là tẩy trang thật kĩ
Những bài viết hay:
Hướng dẫn chị em cách lựa chọn phấn trang điểm cho da bóng nhờn
Chia sẻ cách phòng ngừa và chữa tàn nhang hiệu quả bằng nấm linh chi
Thói quen xấu làm bạn bị tàn nhang
Nếu bạn là một người hay make-up, hoặc do điều kiện môi trường làm việc hay phải make-up thì việc tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Tại sao lại như vậy? nguyên nhân chính là nếu bạn không tẩy trang kĩ thì dẫn tới làn da sẽ không được thoáng sạch, và hiện tượng lỗ chân lông bị bít tắc là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra việc tẩy trang kĩ trước còn giúp cho da bạn thẩm thấu toàn bộ dưỡng chất có trong kem dưỡng. Một lưu ý cho bạn đó là bạn nên có cho mình những sản phẩm tẩy trang chuyên dung cho môi và mắt bởi 2 vùng này có cấu trúc khác so với da bình thường. Đó là đối với những bạn hay make-up còn những bạn không make-up thì cũng không nên nghĩ là mình không cần tẩy trang. Các bạn cũng nên rửa mặt 2 lần 1 ngày và loại sữa rửa mặt thích hợp cho bạn đó là những loại sữa rửa mặt có độ pH thấp, dịu nhẹ với làn da của mình, sau đó bạn nên tiếp tục sử dụng nước hoa hồng để có thể làm sạch sâu và lấy được toàn bộ bụi bẩn ra ngoài.
Chỉ tẩy trang thôi chưa đủ, để có thể ngăn được mụn mọc dưới da chúng ta cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống
Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lí? Việc đầu tiên là bạn nên tránh sử dụng những chất kích thích hư bia, rượu, cà phê, thuốc lá,… những chất này có ảnh hưởng rất xấu tới làn da của bạn. Không chỉ dừng lại ở đây chúng ta cũng không nên ăn qua nhiều đồ ăn có dầu mỡ, đồ ăn có nhiều đường, và đò ăn nhanh. Bởi nó sẽ làm cho da bạn tiết ra nhiều dầu hơn đấy, mà da nhờn chính là điều kiện thuận lợi để cho những nốt mụn mọc dưới da phát triển đấy. Lời khuyên dành cho các bạn đó là bạn thay vì dung những loại thực phâm trên chúng ta hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả một chút để có thể bổ sung thêm chất xơ, và vitamin C cho cơ thể… một lưu ý nữa mà chúng tôi nghĩ rằng bạn không nên bỏ qua đó là nên duy trì đủ lượng nước cho cơ thể, ở đây đối với người bình thường thì lượng nước đủ cho 1 ngày đó là 1.8-2 lit nước. Bạn chớ coi thường việc uống nước nhé bởi nó sẽ giúp cho bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất độc tích tụ trong cơ thể, giúp cho làn da được căng mịn hơn và mềm mại hơn.
Những thói quen như hay nặn mụn cũng chính là một nguyên nhân làm cho mụn mọc nhiều hơn vì thế bạn nên bỏ ngay nếu không muốn mụn phát triển hơn nhé
Có nhiều bạn hay có những thói quen xấu như hay sờ tay lên mặt, hay nặn mụn, bạn không thể đảm bảo rằng tay bạn lúc nào cũng sạch nên việc hay sờ tay lên mặt sẽ khiến cho da bạn bị nhiễm bẩn và dẫn đến mụn sẽ mọc nhiều hơn. Ngoài thói quen này thì một thói quen nữa cũng rất nguy hiểm mà chúng tôi nghĩ bạn nên bỏ ngay đó chính là sử dụng mỹ phẩm trị mụn bừa bãi. Vì muốn nhanh chóng loại bỏ mụn nên một số bạn mắc những sai lầm trong việc tìm loại mỹ phẩm phù hợp. Theo lời chuyên khoa da liễu thì việc sử dụng mỹ phẩm bừa bãi sẽ mang đến hậu quả rất nghiêm trọng. Có thể lúc đầu bạn cảm thấy đỡ nhưng sau một thời gian mụ sẽ mọc lại thậm chí là lợi hại hơn xưa nữa đấy, không những thế sư dụng nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng nhờn thuốc.
Các bạn đã nắm hết được những thong tin mà chúng tôi mang đến chưa nào. Chúc các bạn có một làn da như mong muốn.
